Svensk Golf 1
»Det som kan hända är att han blir nöjd. Hungriga
vargar jagar bäst – mätta vargar ligger och slappar.« de ska få en klar och tydlig bild av det vi talar om. 66-årige Torsten Hansson har en bakgrund inom det militära, han har varit röjdykare, tungdykare och experimentdykare, kapten i fl ottan men också arbetat som idrottslärare och undervisat i fysiologi, anatomi och biomekanik vid högskolan under ett decennium. 1984 fi ck han uppdraget att leda och utveckla marinens idrottsledarutbildning och tackade ja när kravet på att införa mental träning i kursen accepterades. Det här var på en tid när skeptiker trodde att mental träning var något som hörde hemma på mentalsjukhus. För att påverka den uppfattningen användes erfarenheterna kring arbetet med skrinnaren Thomas Gustafson och fotbollsstjärnan Torbjörn Nilsson. Det förändrade allmänhetens syn. 1993 ingick Torsten Hansson i Swedish Golf Team och träff ade en yngling som visade upp en enorm vilja, energi, muskulär explosivitet och som kunde slå långt och skjuta lågt. Henrik Stenson. De samarbetade fram till 2009 och parterna gick skilda vägar strax före segern i The Players Championship. Sedan vann Stenson inte en turnering under tre och ett halvt år men sommaren 2012 fi ck Torsten Hansson ett samtal. – Vi har aldrig haft någon schism och skildes som vänner. Vi var helt överens om att uppbrottet var det bästa för Henriks del vid den tidpunkten, men jag blev glad över att han tog kontakt igen. Henrik är som en son för mig. Han är lika gammal som min egen grabb och vi har jobbat jättelänge tillsammans. Jag led enormt över det som hände och ville inte se FAKTA TORSTEN HANSSON Ålder: 66. Bor: Ramdala utanför Karlskrona. Familj: Fru, två barn, tre barnbarn samt hunden Chillie. Hemmaklubb: Trummenäs GK. Handicap: 6,5. Henrik, med den potentialen, ligga och harva på under Europatournivå. Det var inte värdigt. Hur förklarar du hans fantastiska förvandling? – Många vill ju få det till att vara ett mirakel men hur tråkigt det än låter så är det inte det. Det är ganska enkelt att förklara. Henrik och jag jobbade tillsammans i 13 år och det fi nns ingen spelare som jag kan lika bra in i märg och ut i varenda muskelfi ber. För mig är det inte svårare att förklara än liknelsen med fi ske. Alla har vi fått en fnurra på tråden och står där vid vattnet och vet inte vad vi ska göra. Men får man bara tag i de rätta knutarna att dra i så löser det sig och så kan man fi ska igen. Så gick det till. Vad var det första du gjorde? – Min metafor är att jag som är kapten i fl ottan har kört en massa fartyg och vet att det inte går att lägga kursen till något mål om du inte känner till var du befi nner dig. Det får du lägga ner stort arbete kring. När man jobbar med spelare som varit väldigt framgångsrika så måste man, hur konstigt det än låter, skala av dem den erfarenheten och få dem att inse att just nu är de inte bättre än den aktuella situationen. Annars kan man inte gå vidare. Det är en av grunderna i det mentala arbetet. I stället fokuserade vi på: hur känner du nu och hur vill du känna? Hur skiljer sig ert arbete då och nu? – När man pratar om den stora förvandlingen så måste man lyfta fram ett namn, Gareth Lord. Caddien. Det samarbetet som jag har med honom hade jag inte innan och det har betytt oerhört mycket. På vilket sätt? gå o m – En caddie är den enda individen som under spelets gång har möjlighet att se vad som händer och möjlighet att kommunicera med spelaren. Om inte jag – som jobbar med hur spelaren ska agera, tänka, gå och känna – har en bra kommunikation med caddien som också är villig att hjälpa till så funkar det inte. Gareth är alltid med när jag träff ar Henrik. Jag har även speciella möten med caddien. Det här är ett riktigt lagarbete och förklaringen till att vi har kunnat få det att hålla under så lång tid. h D f at TILL MEDELGOLFAREN BÄSTA TIPS MENTALA COACHENS • Bestäm dig för om det är en tävlingssituation eller en social aktivitet. Om det är socialt – håll fast vid det under hela rundan, även om du spelar bra. Om du plötsligt börjar föra score så rasar spelet. • Var ärlig mot dig själv. Alldeles för många försöker slå slag som de egentligen inte är kapabla till och så blir de besvikna när de inte lyckas. Spela med ett större spridningsområde där ute och bry dig inte om ifall det är draw eller fade i bollen. • Gör det enkelt för dig. De professionella arbetar efter principen ”lätt är rätt, rätt är lätt”. Medelgolfarna skulle ha mer att vinna på det. • Sluta tyck synd om dig själv på golf banan. Det handlar om orsak och verkan och drabbas du av något så har du förtjänat det. Veckan innan Atlanta slog Henrik sönder både drivern ute på banan och skåpet i omklädningsrummet – hur ser du på det? – Ett sundhetstecken. Hans aggressiva beteende har förbättrats till 75 procent men den resterande delen ska vi inte lösa. En individ som inte bryr sig om vad som händer kommer inte att nå några framgångar. Jag har aldrig sett någon person på hög nivå – artister, företagsledare, politiker eller idrottsmän – som inte blir frustrerad och irriterad när det inte går som de vill. Det är helt naturligt. NEDANFÖR TORSTEN HANSSONS hus fi nns ett av hålen på Trummenäs GK. En rad hobbygolfare slår sig fram mot greenen under vårt samtal. Avståndet är inte längre än att Hansson kan kommunicera med spelarna. Hur många av oss vanliga hackare borde egentligen ta en mental lektion före en svinglektion? – Alla. Jag har föreslagit PGA att lägga in mental träning i deras utbildning så att instruktörerna också kan ge några enkla råd. Alla som har sett nybörjare stå på rangen vet vilken aggression, frustration och irritation det fi nns i dem. I det tillståndet kan man ju inte svinga en klubba... Svinganalys på nästa uppslag 45 SVENSK GOLF | 10 2013