Svensk Golf 1
Gör om mig Säsongsstart BOLLTROLLARE Tidigare eli
tspelaren i innebandy Henrik Quist ska se hur bra han kan bli i golf. FOTO MICKAEL TANNUS dige VM-mästaren Henrik Quist styra och ställa lite som han ville från sin backposition. På golfbanan har inte samma kontroll infunnit sig för 23-handicapparen. Men under Gör om mig hoppas 35-åringen från Torslanda att det ska lossna och att han får svar på vad han gör fel och hur han ska göra för att bli bättre. Till hjälp finns nu den rutinerade golftränaren Linda Lindell. Tillsammans ska de få bollkänslan att fungera lika bra på gräs som den gjorde på parketten och lägga upp en bra träningsplan så att Henrik Quist når sitt mål med Gör om mig – handicap 18. NÄR SVENSK GOLF LÄSTE ansökningarna till årets Gör om mig var det många som berättade om samma problematik som Henrik Quist. Goda bollkunskaper och tidigare idrottsbakgrund på någon slags nivå, men de har relativt knappa golfkunskaper och har i stort sett aldrig fått instruktioner av en tränare. Han vill få koll – på en annan boll NU SKA DET BLI GOLFARE AV INNEBANDYSPELAREN kategori : MOT HCP 18 Ny sport. Nya utmaningar och ny tränare. Den tidigare landslagsbacken i innebandy Henrik Quist har blivit golfbiten. I Gör om mig ska han tillsammans med Golfskolans tränare Linda Lindell styra upp spelet och svingen. B LADET OCH BOLLEN är avsevärt mindre än vad han är van vid. Rörelsen är annorlunda och till och med det tidigare så framgångsrika bollsinnet är en liten bov i dramat. När Henrik Quist slungar ner klubban mot bollen under sin första svinglektion i Gör om mig, lämnar bollen bladet som skjuten ur en kanon men farten bromsas snabbt upp av vinden och bollen driver långsamt ut till höger och landar en bra bit över nätet på den dimtäckta rangen på Ringenäs Golfklubb. Henrik Quist jämrar sig besviket men lägger snabbt upp en ny boll och försöker igen. På en innebandyplan kunde den fyrfalSignifikativt för den här gruppen är också att många slår relativt långt och har sänkt sin handicap mycket i början av golfkarriären. Sen blev extraslagen färre och många beskriver att när de missar – då missar de rejält. – De som har bra ögon-handkoordination men också en instabil svingrörelse har ofta lättare att hitta en kompensation som gör att de kommer ner till bollen ganska bra. Men ihop med en hög svinghastighet kan missarna bli stora, säger Linda Lindell. Henrik Quists vanligaste miss är långt till höger och beror bland annat på att han svingar utifrån och in, har öppet blad i träffen och som många andra – använder mer armar än kropp. Och det behövs inte många svingar på Ringenäs GK:s range innan tränaren har sin första diagnos klar. – En bättre uppställning kommer göra underverk för din golf, säger Linda Lindell och instruerar Henrik Quist att fälla överkroppen mer så att han hamnar mer över bollen och inte står så upprätt. Hon förklarar att eftersom Henrik Quist börjar baksvingen med att dra klubban inåt gör hans upprätta uppställning att klubban inte får plats att följa samma spår på vägen ner. Han kompenserar det genom att få klubban att komma ner utifrån och in. – Problemet är att den rörelsen blir instabil och svårtajmad eftersom du tvingas ”kasta” klubban med armarna och inte arbetar tillräckligt med höfter, bål och rygg. SVENSK GOLF 4–2017 95