Nöjesnytt Växjö 1
TRÄNING FRISKVÅRD HÄLSA SKÖNHET GRODAN HUDVÅRD &
SKÖNHET Hos Grodan Hudvård & Skönhet gör man allt för att du ska må som en prins eller prinsessa. De erbjuder en rad olika hudvårdsbehandlingar, ansiktsbehandlingar och anpassar alltid behandlingen efter dina behov och önskemål. För Grodan är kunskap, noggrannhet och kundservice viktigt för att ge dig det allra bästa. –Alla mår bra av att komma till oss, även om man inte har problem med sin hy. Att bli ompysslad och slappna av en stund blir ett sätt att komma bort från vardagen lite, säger Felicia Sjögren som är auktoriserad hud- och spaterapeut på Grodan. När det gäller ansiktsbehandlingar tycker Felicia att man bör besöka dem åtminstone en gång varje årstid: Vår, sommar, höst och vinter. Alla årstider har olika klimat och huden har olika behov, beroende på årstid. Att besöka en hudterapeut varje årstid gör det också enklare att komma ihåg och få in en rutin. –Det är också viktigt med en daglig hudvårdsrutin, att sova bra, att röra på sig, att dricka mycket vatten och äta en varierad kost. Allt sånt påverkar huden, säger Felicia. På Grodan erbjuder man också lite mer kraftfulla ansiktsbehandlingar såsom Dermapen och Infuzion. Dermapen är en avancerad teknik där man jobbar med små nålar för att aktivera och stimulera huden. En behandling som kan användas mot akne, pigmenteringar och för att släta ut linjer och rynkor. Infuzion passar dig som vill ha en effektiv behandling utan nålar. Här tillför man istället fukt i form av hyaluronsyra. Behandlingen gör att mindre rynkor fylls ut, huden blir återfuktad på djupet och får en jämnare och finare yta med lyster. –Idag är det många som vill ha snabba resultat och vi ser en ökning av dessa mer kraftfulla behandlingar. Vanliga ansiktsbehandlingar ger också bra resultat men det syns inte lika tydligt på en gång utan mer på sikt, säger Felicia. Grodan erbjuder även frans- och brynbehandlingar, hårborttagning, massage och andra kroppsbehandlingar. De säljer också hudvård och makeup från flera kända varumärken. Inom kort kommer de även öppna upp en webbshop som ett komplement till butiken. –Det ligger i tiden med näthandel och gör att vi blir mer tillgängliga för alla. Sedan är det viktigt att behålla vår professionella service och det kommer därför finnas möjlighet att chatta med oss via hemsidan. Och vår salong kommer fortfarande vara det stora, näthandeln blir mer som ett komplement, säger Felicia. GRODAN HUDVÅRD & SKÖNHET Bäckgatan 12. Tel: 0470-71 12 00 www.grodanofsweden.se ACTIC På Actic hittar du ett stort välutrustat gym och gruppträning för alla smaker. Här finns bland annat core, yoga, spinning och olika former av cirkelträning. Nyligen lanserade man även nya passen Functional Toning och Box. –Box-passet har varit fullbokat sedan vi tog in det, så det är jättekul. Man jobbar i par med handskar och mittsar, och jag tror medlemmarna gillar att man kämpar tillsammans, säger Malin Johansson som är ny platschef sedan i höstas. Malin arbetade tidigare som fitness- och spaansvarig på en hotellanläggning på Teneriffa men valde att flytta hem till Sverige för jobbet på Actic. Hon trivs superbra i den nya rollen och älskar den positiva känslan som finns bland medlemmarna och i teamet på Actic. Hon gillar också att gymmet har stora ytor där alla kan hitta en plats för sin typ av träning. Det finns olika avdelningar för maskiner, fria vikter, stretch, konditionsdel och tre stora salar för gruppträning. –Och sen måste jag lyfta fram vår fantastiska PT-verksamhet. Jag skulle nog säga att det är Växjös bästa, den är väldigt kunnig och efterfrågad, säger Malin. Actic erbjuder alla medlemmar träningsstart. Det innebär två timmar med en licensierad personlig tränare där ni tillsammans vid första tillfället planerar upp ett träningsprogram specifikt utformat efter dina mål. Vid andra tillfället fokuserar man på uppföljning och vidareutveckling. –Träningsstart uppskattas verkligen och många av medlemmarna upplever en större trygghet i sin träning samt ökad motivation efter dessa två tillfällen, säger Malin. Hon berättar till exempel om personer som velat bli bättre på marklyft och som genom små tekniktips har nått sina mål mycket snabbare. Att ta hjälp av en personlig tränare passar alla, oavsett om du är nybörjare eller van träningsperson. Kanske vill du öka din muskelmassa, gå ner i vikt eller bara komma igång med träningen och behöver lite extra stöd. –Många tror att det är så avancerat och lyxigt att anlita en PT. Att vi bjuder på två timmar får folk att inse att det är för alla människor, även den mest vältränade. Att investera i en PT innebär också att du investerar i dig själv, och vi vet att de som anlitar en personlig tränare lyckas med sina mål i högre grad än andra, säger Malin. Torsdagen den 7 februari kommer Actic anordna en PTdag med fria konsultationer, tävlingar och styrkeevent. Ett ypperligt tillfälle att spana in gymmet och träffa Actics personliga tränare för att se hur de kan hjälpa dig. ACTIC Hejaregatan 1. Tel: 0470-399 89 www.actic.se/club/vaxjo 40 | nöjesnytt