Friluftsliv Friluftsnytt
Friluftsliv David Finch
Friluftsliv Magnus Strand
Friluftsliv Iskallt dopp
upplev //långfärdsskridsko med att gå runt, då ve
t man vad det värsta är, säger han och tillägger: – Det är väl bara att riva av plåstret. Efter kamratkollen, där deltagarna två och två checkar av att ryggsäck och säkerhetsutrustning sitter som det ska, är det dags att bege sig ut på isen. – Fullt fokus på andningen i vattnet. Får ni koll på andningen så kommer ni komma upp. Och tänk på att det är gott om tid i vattnet, påminner Michael Ekeroth. Tillsammans med Jörgen Svendsen och Johan Johansson från Friluftsfrämjandet stöttar han deltagarna vid isvaken. Hjälper dem på med en säkerhetslina runt midjan och guidar dem lugnt igenom varje moment. Glida i, vända sig om, ta upp en isdubb, hugga tag. Först i är Petter Persson som utan pardon tar ett steg ut i vaken och graciöst vänder sig om i vattnet – men sen kommer reaktionen. Med ett väsande ljud försöker han bemästra andningen innan han blåser i visselpipan, kastar räddningslinan och häver sig upp över iskanten. – Kallt! ropar han. Uppvärmd lite senare är meningarna mer fullständiga: – Jag trodde jag skulle vara coolare, jag tappade kontrollen lite. En efter en kliver eller hoppar kursdeltagarna i vattnet. Kroppens reaktioner kommer vid olika tidpunkt och i olika faser. Eller chocken om man så vill. När det är Julia Pommers tur tar hon sig snabbt ner i vattnet, betar av de olika momenten i rask takt och är vips uppe på isen igen. Men sen slår den mot henne, känslan av isande kyla. – Åh fy fasen! ropar hon. – Nu har jag gjort det här, nu gör jag det aldrig igen. Kan någon ta piggarna, jag måste gå! säger hon och skyndar iväg mot bastun. Som tur är ligger det röda trähuset nära. Skräck och pepp Bland de som är kvar på isen börjar stämningen bli lite nervös. Kanske var det bättre att åka i som förste man och inte veta? Men de håller modet uppe, småpratar med varandra och peppar de som är på väg i eller upp med applåder och tillrop: – Vad grym du var! – Det var ju bara i och ur! Precis som Julia Pommer reagerar Nina Franchell får hjälp med utrustningen och en genomgång av de olika momenten innan hon hoppar ner i vaken. ”Det var skönt att känna att man fick hjälp av ryggsäcken i vattnet”, säger Ulrika Grönberg. både Ulrika Grönberg och Karin Nilsson på den låga temperaturen när det slutligen är deras tur. – Det är nu smärtan kommer. Kyla! utbrister Ulrika när hon efter doppet står drypande våt på isen. – Det rinner ner i skorna. Aj! Hälen! ropar Karin Nilsson, som både skrattar och grimaserar samtidigt. Michael Ekeroth från Friluftsfrämjandet bekräftar reaktionen. Man får en chock när man provbadar första gången. Själv har han gjort fem-sex plurrövningar genom åren och lärt sig att bemästra andning och rörelser. Ändå överraskades han när han gick igenom isen ”på riktigt” för första gången under en tur dagen innan. – Jag blev så kall om händerna att jag inte kunde få på mig de torra handskarna från ryggsäcken. Du har kanske tio minuter en kvart på dig, sen går motoriken i händerna sönder. Nu har jag bytt så jag har tumvantar i ombytet i stället, säger han. Värmen kommer tillbaka I kaffestugan efteråt finns möjlighet för alla att lufta tankarna. Händer och tår har värmts upp i bastun, torra kläder tagits på. Några fick hjälpa varandra med knappar och spännen på de våta kläderna för att fingrarna slutat lyda. Men nu har funktionen återvänt och de håller om tekoppar och skedar till värmande gulaschsoppa. Per Eklöf som slagit sig ner näst längst in under snedtaket vid det långa träbordet, börjar berätta. Han hade svårt att komma upp ur vaken under plurrövningen, fick inte upp benen på rätt sätt bakom sig så att kroppen kunde friluftsliv#1–2020 37
Friluftsliv Fjälltur - mot våren
Friluftsliv Tips för fjället
Friluftsliv Mens på turen
Friluftsliv Ungt friluftsliv
Friluftsliv Blå ledare
Friluftsliv Landet runt
Friluftsliv Sista ordet