1177 Vårdguiden Uppsala Frågor om covid
1177 Vårdguiden Uppsala Peter hjälper till i vårde
n
1177 Vårdguiden Uppsala Högsäsong för stukningar o
ch frakturer
1177 Vårdguiden Uppsala Tema Stroke Anneli, 48, fi
ck en stroke när hon var gravid
text ULRIKA ENGLUND foto PETRA ÄLVSTRAND D et var
en kall februarikväll 2010. Nils Anundby, då nybliven pensionär, skulle ta en dusch. I stället hörde hustrun Inger honom ropa. Hon fann honom sittande på golvet i badrummet, med ena benet utsträckt framför sig. – Jag bad honom lyfta armen. När han inte klarade det förstod jag direkt att det var en stroke. Efter en kvart var ambulansen här, säger Inger Anundby. En stor blödning i vänster hjärnhalva ledde till syrebrist och förlamning av höger sida av kroppen. Talet var borta och tankeförmågan nedsatt. En omtumlande tid följde, som började med fem veckor på sjukhus. – Men redan på akuten sade jag till mig själv: ”Det här ska vi klara”, berättar Inger. Den här förmiddagen lyser solen in i köket i villan. Paret pratar och skrattar mycket. Nils har ibland svårt att hitta ord, men blicken är livlig. Intellektet är återställt – själv säger han att det känns som att han återigen kan tänka långa tankar. Dock är ena halvan av kroppen fortfarande delvis förlamad. Spasticitet, muskelkramper, gör att höger arm dras in mot kroppen, samtidigt som handen knyts. Benen är svaga. Men ändå klarar han så mycket mer nu än den där kvällen då han kraschlandade på badrumsgolvet. Under drygt fyra år deltog Nils i ett projekt där strokepatienter fick rehabilitering i form av budoträning. – Det var fantastiskt att se honom våga lämna rullstolen. Först klarade han bara att krypa någon meter, men så småningom kunde han ta sig ända bort till väggen i sporthallen. Tack vare budon gjorde han snabbt framsteg och kunde så småningom resa sig ur rullstolen, säger Inger. Under två terminer tog Nils ridlektioner med övningar på hästryggen. Numera övar han hemma varje dag. Han tränar i roddmaskin, går i trappan mellan våningarna och går på rullatorpromenader i kvarteret. En gång i veckan tränar han med andra strokepatienter och en sjukgymnast. 1177 vårdguiden 2 • 20 Inger Anundby är ett viktigt stöd för maken Nils. – Jag måste hålla igång varje dag, annars går det bakåt. Inger driver på mig. Det är hennes förtjänst att det blir något av träningen, säger han. Ansvaret för hushåll, matlagning och skjutsningar vilar på Inger. – Varje år gör jag på egen hand en resa med föreningen Aktiva seniorer för att vandra eller cykla. Det är ett sätt för mig att få nya krafter, berättar Inger. Deras två barn och fyra barnbarn bor i Göteborg, dit de åker några gånger per år. Något som också betyder mycket för dem båda är engagemanget i Strokeförbundet. Vid tre tillfällen har de rest utomlands med andra strokepatienter och deras anhöriga. – Genom budon och strokeföreningen har vi fått nya vänner. Tack vare mina långsamma promenader har vi även lärt känna fler här i kvarteret, som vi umgås med, berättar Nils. Pensionärslivet blev inte som de tänkt sig, men ändå rätt bra. – Vi försöker göra det bästa av situationen. Inte gräma oss över allt vi inte kan göra, säger Inger och Nils nickar instämmande. 11
1177 Vårdguiden Uppsala Jonas fick kronisk prostat
it
1177 Vårdguiden Uppsala Förebygg åksjuka
1177 Vårdguiden Uppsala Tarlan, 28, har psoriasis
1177 Vårdguiden Uppsala Plums i plurret! Tipsen ö
r ett säkrare badliv
1177 Vårdguiden Uppsala Ångest! Många känner oro o
ch ångest i svåra tider. Så kan du hantera känslorna