1177 Vårdguiden Uppsala Frågor om covid
1177 Vårdguiden Uppsala Peter hjälper till i vårde
n
1177 Vårdguiden Uppsala Högsäsong för stukningar o
ch frakturer
1177 Vårdguiden Uppsala Tema Stroke Anneli, 48, fi
ck en stroke när hon var gravid
* aktuellt i vården VÄLJ REGION! Kom ihåg att väl
ja vilken region du bor i när du söker information på 1177.se. För att du ska få all information om vård, vårdutbud och mottagningar är det viktigt att göra detta val. Du gör det enklast högst upp på sidan bredvid loggan 1177 Vårdguiden. FÖRNYA RECEPT Har du de läkemedel du behöver under sommaren? Förnya ditt recept i god tid. Skicka en förfrågan till din mottagning genom att logga in på 1177.se. Det är läkaren som skrev ut receptet förra gången som bedömer om du kan få ett nytt recept direkt eller om ni behöver träffas. När receptet är förnyat får du ett meddelande om att du kan hämta ut ditt läkemedel på ett apotek. Om din mottagning inte förnyar recept via nätet behöver du kontakta mottagningen på annat sätt, till exempel genom att ringa. Du kan inte förnya recept på telefonnummer 1177. 1177.se/fornya-recept GE BLOD INFÖR SOMMAREN Inför semestrarna är det extra viktigt att fylla på lagren. Blod är en färskvara och kan inte lagras mer än sex veckor. Som blodgivare ska du vänta två veckor efter fullt tillfrisknande om du haft akut infektion med eller utan feber innan du kan ge blod. Vill du ge blod för första gången kan du läsa mer och anmäla dig på geblod.nu 1177.se/blodgivning Smart i solen Njut av sommar och sol, men se upp så att du inte bränner dig. Så här skyddar du dig från solens skadliga uv-strålar. Solen ger oss värme och gör oss gladare och piggare. Den stimulerar kroppens produktion av D-vitamin, som bland annat reglerar kalkbalansen i skelett och tänder. Men solen kan också vara skadlig. Är du för lång tid i solen kan du bränna dig eller få soleksem. Det ökar också risken för hudcancer, även om du inte bränner dig. Tänk på att anpassa soltiden efter din hudtyp. Ljus eller rödlätt hud är känsligare än mörk. Anpassa också soltiden efter var du är, till exempel i fjällen eller ett land där solen är stark. Undvik att vara i direkt solljus mellan klockan 11 och 15, när solen är som starkast. Barns hud är känsligare än vuxnas och måste därför skyddas extra. Barn under ett år ska inte vara i direkt solljus alls. Skydda barn över ett år i första hand med kläder och solhatt. Använd rejält med solskyddsmedel till de delar av kroppen som inte är täckta. Första tecknet på att du har bränt dig är att huden blir röd och 16 varm. Den kan också svida eller ömma. Är skadan allvarligare kan huden få blåsor och sår. Undvik solen under några dagar eller så länge huden visar tecken på irritation. Kyl med vatten, kylbalsam eller fuktgivande hudlotion. Klåda och sveda kan lindras med salva eller kräm med hydrokortison. Fråga en läkare om råd innan du använder hydrokortison på ett barn som är under två år. Kontakta en vårdcentral eller jouröppen mottagning om du får en kraftig brännskada med blåsor och det skadade området är större än en handflata. Kontakta även en vårdcentral om du får svåra soleksem. Om ditt barn har bränt sig eller mår dåligt av för mycket sol, kontakta barnavårdscentralen eller en vårdcentral. Kontakta även en vårdcentral om barnet har en kraftig solbrännskada med blåsor. 1177.se/solrad-barn 1177.se/solskador-pa-huden stralsakerhetsmyndigheten.se/ minsoltid 1177 vårdguiden 2 • 20 ILL: JANETTE BORNMARKER
1177 Vårdguiden Uppsala Jonas fick kronisk prostat
it
1177 Vårdguiden Uppsala Förebygg åksjuka
1177 Vårdguiden Uppsala Tarlan, 28, har psoriasis
1177 Vårdguiden Uppsala Plums i plurret! Tipsen ö
r ett säkrare badliv
1177 Vårdguiden Uppsala Ångest! Många känner oro o
ch ångest i svåra tider. Så kan du hantera känslorna