1177 Vårdguiden Uppsala Frågor om covid
1177 Vårdguiden Uppsala Peter hjälper till i vårde
n
1177 Vårdguiden Uppsala Högsäsong för stukningar o
ch frakturer
1177 Vårdguiden Uppsala Tema Stroke Anneli, 48, fi
ck en stroke när hon var gravid
1177 Vårdguiden Uppsala Jonas fick kronisk prostat
it
1177 Vårdguiden Uppsala Förebygg åksjuka
1177 Vårdguiden Uppsala Tarlan, 28, har psoriasis
1177 Vårdguiden Uppsala Plums i plurret! Tipsen ö
r ett säkrare badliv Plums! Svalkande bad och båtliv. Varma sommardagar vill många av oss vara vid vatten. Här är de bästa badtipsen. text ANNA RITTER foto HANS BERGGREN/JOHNÉR Vattenvett • Bada aldrig ensam om du inte kan simma. • Simma alltid längs med stranden i stället för utåt. • Hoppa eller dyk aldrig i okänt vatten. • Simma aldrig under bryggor och hoppställningar. • Knuff a aldrig någon i vattnet. • Håll aldrig fast någon under vattnet. DEN (ALG)BLOMSTERTID NU KOMMER När vattnet blir varmt på sommaren brukar cyanobakterierna blomma i hav och sjöar. Om du badar i vatten med blommande alger kan du få algförgiftning med klåda, huvudvärk, illamående, kräkningar och diarré. Barn som leker vid strandkanten och får kallsupar är ofta mest utsatta. Även hundar är känsliga. Besvären brukar komma några timmar efter bad i vatten med algblomning. Ring telefonnummer 1177 om du misstänker algförgiftning, för att få hjälp att bedöma symtomen. äs mer om algförgiftning och om badvattnets kvalitet på Badplatsen, Folkhälsomyndighetens och Havs- och vattenmyndighetens webbsida. havochvatten.se/badplatsen 1177.se/algforgiftning FLYTVÄST PÅ! Självklart ska alla, barn såväl som vuxna, ha ytväst eller räddningsväst på sjön. Det gäller också barn som leker nära vatten och på bryggor. 1177.se/vattensakerhet HÅLL KOLL PÅ BARNEN! ämna aldrig barn ensamma i eller i närheten av vatten. Håll uppsikt. Bara några sekunder utan tillsyn kan vara tillräckligt för att barnet ska råka illa ut. ämna aldrig över ansvaret på ett annat barn. Är ni era vuxna? ör upp vem som har koll på dem som badar. 50 % … eller mer av alla drunknings olyckor sker under infl ytande av alkohol eller droger. Håll dig nykter vid vatten. Visste du att drunkning ofta sker snabbt och tyst? Det är ovanligt att någon som är på väg att drunkna skriker eller viftar med armarna.
1177 Vårdguiden Uppsala Ångest! Många känner oro o
ch ångest i svåra tider. Så kan du hantera känslorna