Omtanke 1
Det är en fantastisk känsla att befrias från skul
d, skam och destruktiva beslut. Foto: Getty Images. slappning kommer man närmare traumat och man är också mer mottaglig för omprogrammering. Gaya Pienitzka bestämde sig för att själv utbilda sig till energiterapeut, som det hette då. Det här var helt enkelt för bra för att inte försöka sprida vidare. Hon började i liten skala och utökade verksamheten till att även omfatta utbildning av nya terapeuter. slappning, men liksom i den personliga hypnos terapin så är man vaken och fullt medveten om vad man säger och gör. Man har bara nått ett dåsigt stadium där hjärnan aktiverar så kallade thetavågor. Alfavågor är vågor av lätt avslappning och deltavågor produceras under djup sömn. Thetavågor är alltså gränsen mellan sömn och vakenhet. Det finns också betavågor som är en intensiv aktivitet. »Jag fick möta mitt 16-åriga jag och omvärdera mitt beslut« – Företaget där jag hade gått utbildningen lade ned och jag fick ta över deras utbildningar. Sedan började jag fundera hur man skulle kunna hjälpa ännu fler och vi började ta fram internetbaserad terapi. Då blir terapin mer lättillgänglig och även billigare för klienten. Nu har Lifecap flera e-terapier som – Jag mådde bra och hade äntligen blivit fri. Men om de här psykologerna som jag var till först inte fattade något av det här, hur ska då folk kunna bli hjälpta? Jag tänkte på alla som har utsatts för incest. De måste ha ännu svårare att bearbeta de händelser som de har blivit utsatta för. Studier visar att hypnosterapi är väldigt effektivt för att behandla olika trauman. Genom att försätta en person i djup aväven täcker in mer än trauma. Både för kurser och för terapier hyr Gaya in terapeuter med olika inriktningar. De har själv erfarenhet av att ha tagit sig igenom den sortens problem. Madeleine Swartz är specialiserad på stress-, relations- och medberoendeproblematik. Åsa Nilsson hanterar ångest och högkänslighet. Gunnar Espling är specialiserad på sorgbearbetning. E-TERAPIERNA FUNGERAR SÅ att man kan sitta hemma och lyssna igenom ett avsnitt om dagen i tio dagar. De finns både som kognitiv beteendeterapi och med inslag av hypnos eller ledd meditation. För varje gång kommer man djupare ned i avGaya Pienitizka Utan hypnosen skulle man inte komma åt den underliggande händelsen som ligger och skaver, ofta undermedvetet. Gaya berättar om en kvinna som plötsligt kände avsmak för sin man när han blev en bit över 50. Hon hade varit utsatt för ett sexuellt övergrepp oralt i yngre år och under hypnosterapi fick hon se mannens rynk iga bringa. Hennes undermedvetna beslut att hålla sig borta från män som såg ut på det sättet gjorde nu att hon inte kunde hantera sin egen mans begynnande rynkor på överkroppen. EN ANNAN LITE yngre kvinna hade problem med närhet och fick inte ordning på sina relationer. Under hypnos började hon att berätta om en händelse när hon var i 14-årsåldern och gjorde ordning en häst i stallet inför en ridtur. Hon steg upp, red ut och en bit bort träffade hon en man som höll en karta i handen och stod bredvid en röd skåpbil. Sedan blev det svart. Vid nästa session beskrev hon att hon stod på stallbacken med kläderna och håret i www.ssil.se | 13