Svensk Golf 1
Gustafson Sophie Gustafson, krönikör info@svenskg
olf.se Bra tränare är guld värda Sophie Gustafson Bor: Särö. Meriter som spelare: Åtta Solheim Cup, varav tre segrar. 16 LET-segrar och fem LPGA-segrar. Favoritbana: Royal Birkdale. JAG HADE EN TRÄNARE som heter Cindy Read. Hon personifierade min egen bild av precis det som en bra golftränare ska vara. Det är någon som kan ge mig drillar och övningar som automatiskt styr mig åt rätt håll kring det som ska rättas till i svingen. Ja, utan att man behöver tänka på det. Idag reser ofta proffsen med en Trackman som visar all information du någonsin skulle vilja ha. Under mina sista år på touren fick jag tillgång till Trackman lite då och då via landslaget. Det var fantastiskt kul att se all information om min sving, bollträff och bollflykt. Allt med teknik och siffror har jag själv lätt att begrava mig i, något som inte alltid är bra. Saken är den att du sedan måste kunna hitta ett bra sätt att ändra det som är fel. Att lokalisera felet är lätt. Att hitta en enkel väg till att fixa det är svårt. Där kommer en bra tränare in. Twitter MER AV SOPHIE GUSTAFSON? Följ henne på Twitter: @Sophie Gustafson Alla Gustafsons krönikor hittas här: svenskgolf.se/ sophiegustafson CINDY READ LÄT MIG svinga i uppförsbacke, utan boll, för att jag skulle få över all vikt på vänsterfoten. Jag fick också slå slag med fade i samma uppförsbacke, och hon fick mig också att jobba med att ta torv med järnen. Allt detta är enkla grejer. Men det fick mig att komma igenom bollen bättre, inte hänga tillbaka i svingen och komma mindre inifrån och ut (för att sedan flippa över händerna när alltihop skulle räddas upp). Att kunna stå och slå bollar utan att behöva tänka på tekniken, fast du ändå tränar just detta, är ett fantastiskt bra sätt att lära sig något nytt. Jag fick också slå peggade slag ur fairwaybunkrar för att stabilisera underkroppen med drivern. Det finns inte en chans att underkroppen kan vara överaktiv när du står i en bunker. Golfsvingar är trots allt som snöflingor. Ingen är den andra lik. Det finns snygga, fula, snabba, långsamma, harmoniska och sådana som man helst tittar bort ifrån. Som basketikonen Charles Barkley, googla hans sving så förstår ni vad jag menar. Den är allt annat än vacker och harmonisk. Men om du kan få klubbhuvudet square mot målet i ett bra svingspår så spelar det inte så stor roll vad som har hänt innan i rörelsen, och det är då inte heller så viktigt vad som händer därefter. ALLA DE GREJER SOM Cindy lät mig jobba med var relativt enkla att ta med ut på banan. Jag behövde inte tänka på spår och vinklar. Det enda jag behövde tänka på var att ta torv. Med drivern behövde jag inte tänka på tajming, plan eller klubbhuvudets position. Jag föreställde mig bara att jag stod i en fairwaybunker. Jag är helt för all teknik som hjälper dig hitta vad som är fel. Fast utan en coach som kan förvandla siffrorna till enkla drillar och övningar är en Trackman inte värd väskan som den kommer i. SVENSK GOLF 9–2019 105 ” Golfsvingar är trots allt som snöflingor. Ingen är den andra lik.” FOTO EMELIE ASPLUND