Svensk Golf 1
Lektionen Förberedelser DANIELA HOLMQVIST, LPGA M
IN RUTIN INFÖR SLAGET UNDER AMATÖRTIDEN tränade jag mycket på att sätta min rutin, alltså de metodiska steg som utförs innan slaget, och leder mig fram till ögonblicket då svingen startar. Att ha en bestämd rutin som utförs inför 26 SVENSK GOLF 9–2019 varje slag skapar trygghet ute på banan. I en pressad situation under en tävling kommer detta verkligen att betala sig. Vid ett inspel kollar jag alltid först av exakt hur långt det är till flaggan. Sedan räknar jag fram ett totalt avstånd beroende på om marken är plan eller löper uppeller nedför mot greenen. Jag bedömer därefter vinden och kalkylerar sedan om den totala längden med hänsyn till vindstyrkan och dess riktning. Nästa steg är att bestämma vilken skruv som kommer att passa bäst för den punkt på greenen som jag vill träffa. När detta är klart går jag bakom bollen och gör en eller flera provsvingar. Om jag har någon BLI INTE BLÅST Ta in vinden i beräkningen. teknisk punkt som jag jobbar med så brukar jag ibland försöka återskapa känslan i den svingtanken. Efter att jag ställt upp mig vid bollen, där jag tar min uppställning med stor noggrannhet, är det dags att släppa alla tankar och bara försöka utföra slaget. Lägg gärna själv lite tid på att hitta fram till de steg som gör att du känner dig trygg inför slaget. FOTO JACOB SJÖMAN