Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Innehåll & krönika
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Tema Trötthet
Vårdguiden Många tänkbara orsaker till trötthet
Vårdguiden Fyra röster om trötthet
Vårdguiden Krymper du på längden?
Vårdguiden Benskörhet: Kräv effektiv behandling!
Vårdguiden Varning på stan
Vårdguiden Smarta gör det på nätet
Vårdguiden Vitaminvalsen
Vårdguiden Rör din kompis
Vårdguiden Frågor & svar - läkemedel
Vårdguiden Koll på kolesterolet
Vad är kolesterol? Kolesterol är ett livsnödvändi
gt fettämne. En person som väger 70 kilo har normalt 25 gram kolesterol i kroppen. Två tredjedelar produceras i levern, resten får vi genom maten. Kolesterol är råvara för flera hormo ner, som testosteron och östrogen. Det behövs också för produktionen av D-vitamin. Överskott av kolesterol ökar risken för att fettet ska fastna i blodkärlens väggar, lagras och bidra till hjärt- och kärlsjukdomar. Ont & gott kolesterol I huvudsak finns två typer av kolesterol: LDL och HDL. Båda behövs. Men LDL brukar också kallas för det onda kolesterolet, då ett överskott av det LDL som cirkulerar i blodet kan fastna i blodkärlen, lagras och ge åderförkalkning och inflammationer. Den goda sorten, HDL, har till uppgift att transportera bort överskottet av LDL. Ju högre andel av HDL-typ, desto mindre risk för åderförkalkning. Vårdguiden nr 1 2010 Så påverkar du Vad är ett din kolesterolnivå Du kan hålla nere nivån LDL i kroppen och därmed få en högre andel HDL genom att äta mindre mättade fetter och mer grönsaker och frukt, motionera regelbundet och avstå från att röka. Det kvinnliga könshormonet östrogen bidrar också till bättre HDL-värden. LDL-nivån kan också minskas genom medicinering. Klart vanligast är statiner, världens mest sålda läkemedel, som hämmar kolesterolproduktionen i levern. – Vi rekommenderar behandling med Simvastatin. Det är mycket väldokumenterat i studier och patentet har gått ut. Därför är det billigare än andra mediciner med precis samma effekt. Medicinen för en patient kostar mindre än 200 kronor per år, att jämföra med 3 000–6 000 för flera andra sorter, säger Paul Hjemdahl. lagom värde? • Kolesterolvärdena mäts enkelt genom blodprov. Läkemedelsverket rekom• Det totala kolesterolvärdet bör ligga under 5,0 mmol/l (millimol per liter men derar följ ande nivåer: • Andelen LDL-kolesterol bör vara lägre än 3,0 mmol/l. blod). Kvinnor kan före klimakteriet ha ett högre värde utan ökad risk för sjukdom, då östrogenet höjer andelen av det goda HDL-kolesterolet. • Tillhör man riskgrupperna för hjärtoch kärlsjukdom bör de ovan nämnda • HDL-värdet bör ligga på minst 1,0 mmol/l för män och 1,3 mmol/l för värdena vara något lägre. • Forskningen tyder på att höga kolesterolhalter har mindre skadlig effekt på äldre människor. Varför vet man ännu inte. kvinnor som inte har nått klimakteriet. 25
Vårdguiden Nya mottagningar
Vårdguiden Notiser - Vårdguiden
Vårdguiden Baksida - omslag