Nollelva 1
HÄLSA Träna dygnet runt mitt i city Text & Foto:
Benny Nilsson Mitt i centrala Norrköping, vid Hörsalsparken, finner du sedan mars 2021 träningsanläggningen STC, som idag finns på över 170 ställen i Sverige. S edan augusti 2021 har Gabriella Jakobner varit platschef på STC i Norrköping. Hon är själv från staden och har jobbat inom träningsbranschen sedan 2013. Hon är även licensierad personlig tränare och kostrådgivare. Hon berättar att hon uppskattar den familjära och avslappnande stämning som råder på STC. – Här råder en familjär gemenskap som passar alla, såväl gammal som ung. Jag trivs verkligen med att träffa alla härliga människor som är här och tränar varje dag, det är kul att gå till jobbet, säger Gabriella med ett leende. Hon berättar att de erbjuder ett stort utbud av träningsalternativ allt ifrån träningsmaskiner och fria vikter till gruppträningspass inom såväl Les Mills som spinning. Ett pass som hon är extra stolt över är deras HIIT-pass (High Intensity Interval Training), vilket är en stationsbaserad intervallträning med åtta stationer. Vid varje station genomför man tre intervaller innan man går vidare till nästa och passet är på antingen 30 eller 45 minuter. – Det är en effektiv och bra träning för dig som vill träna igenom kroppen på ett roligt sätt. Vad är speciellt med STC? – Våra värdeord är ”glädje, passion, personlighet, proffsighet och gemenskap”, och detta genomsyrar allt som vi gör. Vi vill ha träning som passar alla i alla åldrar, berättar hon och tillägger; Gabriella Jakobner, platschef på STC i Norrköping. – Sedan har vi öppet dygnet runt, där man kan logga in med ett passerkort eller QR-koder som skannas av via telefonen när det är obemannat. Har ni några nyheter? – Vi har satsat mycket på virtuell träning, vilket få andra anläggningar har. Då kan man få professionell träning via en skärm i träningssalen mellan kl. 06.00-23.00 varje dag. Givetvis har vi även liveträning med våra duktiga instruktörer. Vi kommer även introducera ett viktminskningsprogram och 3D-träning under våren och snart ska vi ha 1-årskalas för klubben! Skulle man vara intresserad av att komma och testa anläggningen så berättar hon att de har provträningsveckor. – Vi vill att våra kunder ska vara nöjda hos oss så därför får de gärna komma och prova först. Det enda man betalar är 100 kronor för ett medlemskort som även är passerkortet som gör att man kan träna dygnet runt, avslutar hon. IFK + För dig som vill komma i form eller optimera dina träningsresultat! Värme ingår i priset Hitta träningen som passar dig WWW. I FKPERFORMANCECENTER.SE NOLLELVA 27 3 månader för 4699 kr • 6 PT-träffar ink. 3D-scanning, fysiska tester • Träningsprogram • Kostupplägg • Gym och gruppträning