Omtanke 1
Att få berätta sin historia var viktigt i stödgru
ppen , men fokus lades på att hitta resurserna, inte de tunga berättelserna. Deltagarna lyssnade och reflekterade över om de själva varit med om liknande händelser och d elade med sig av hur de då tänkte eller reagerade. På så sätt kan man få fram olika strategier för att hantera problem. personer, som har resurser och inflytande. I gruppen fokuserade de på vad som verkligen går att påverka – i den anhöriges egen situation och i familjens situation. Och gruppen pratade om hur man kunde göra det på olika sätt. De arbetade utifrån narrativ metod – alltså lades stor vikt vid de anhörigas egna berättelser. – Metoden sätter fokus på hitta resurserna, inte på de tunga berättelserna. De anhöriga har kunskaper som bör tas tillvara, förklarar Christina Wall. Ofta handlade berättelserna om en besvärlig situation som någon ville få belyst. Men ibland kunde det också vara ett exempel på något positivt. – Innan vi satte igång hade vi bett deltagarna att försöka ta hjälp av berättelsen för att ta fram en liknande händelse från sitt eget liv, förklarar Agneta Bergsten. Tanken är att de ska fundera över hur de gjort i en liknande situation eller vad de tänkte, och sedan dela med sig av det i gruppen. 26 | www.ssil.se Stödgrupp för anhöriga – arbetsmodell ■ Förberedande samtal: Information, undersöka den närståendes och den anhöriges situation. Behövs kompletterande insatser? ■ Gruppträff med fokus på hälsa, aktuella händelser och coping: • Mindfulnessövning för att uppmärksamma den egna hälsan och stress. • De anhörigas berättelser (narrativ) används för att bredda handlingsrepertoaren för deltagarna. Alternativ, perspektiv och hopp. • Tillsammans diskuteras för- och nackdelar med olika handlingsalternativ (copingstrategier). ■ Vid sista gruppträffen: göra en bedömning av varje deltagares behov av ytterligare insatser ■ Förhållningssätt: se resurser, inte värdera eller döma, samtalsledare inte expert, att utgå ifrån att de anhöriga är kompetenta vuxna som gör vad var och en av oss skulle göra i en liknande situation. »Det är bra att lyssna på andra. Det finns inte bara en sanning.« Anhörig i stödhjälpsgrupp