Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktellt i vården
Vårdguiden Inspiratören Daniél Kallonas
Vårdguiden Säsong för: Övre luftvägsinfektion
Vårdguiden Tema Depression
text MARIA FRÖJDH foto SUSANNE KRONHOLM V UNDER 1
8 ÅR? Det här temat handlar om depression hos vuxna. Sök hjälp tidigt om du misstänker att ett barn eller en tonåring har en depression. Kontakta barnavårdscentralen, bvc, om barnet är under sex år. Är barnet äldre, kontakta i första hand elevhälsan, vårdcentralen, en ungdomsmottagning eller en mottagning som hör till första linjens psykiatri. De hänvisar vidare om det behövs. Sök vård direkt om ett barn eller tonåring har tankar eller planer på självmord. Kontakta en barn- och ungdomspsykiatrisk akutmottagning, en vanlig akutmottagning eller ring 112. .sedeessin barn-tonaringar 1177 vårdguiden 4 • 19 i kan alla känna oss ledsna och deppiga ibland. Det är en naturlig del av livet. För det mesta avtar de tunga känslorna för att snart gå över av sig själv. Men ibland stannar sinnesstämningen kvar under en längre tid. Vardagen känns tung och du tappar lusten för sådant du brukar tycka om. Känner du dig mycket nedstämd, trött och orkeslös mer än två veckor kan du ha fått en depression. – Vid depression är symtomen allvarligare än vid vanlig nedstämdhet och sitter i längre. De klingar inte av på samma sätt. Vid en depression förekommer alltid en kombination av symtom, säger Mats Adler, över - l äkare på Affektiva mottagningen vid Psykiatri Sydväst, Karolinska Universitetssjukhuset Huddinge. Orkeslöshet, koncentrationssvårigheter, låg självkänsla och känslor av hopplöshet är vanliga symtom, liksom ångest, irritation och kroppsliga besvär som huvudvärk, magont, förändrad aptit och minskad sexlust. – Ibland rör sig personen långsammare och har en stelare motorik. En del har självmordstankar och i sällsynta fall förekommer även vanföreställningar och hallucinationer, säger Mats Adler. En depression kan komma efter svåra händelser, till exempel sorg och problem i familjen. Den kan också utvecklas av ångest, sömnbrist och stress. Ibland finns ingen tydlig orsak. – Det finns även ärftliga faktorer. Vi vet att det finns en genetisk sårbarhet, särskilt om depression är en del av bipolär sjukdom. Har du haft en depression tidigare finns ökad risk för att du får det igen. Vad händer i hjärnan vid en depression? – Teorin är att det blir en obalans av aktiviteten i olika delar i hjärnan så att bland annat stämningsläge och humör påverkas. Vetenskapen är ofullständig och vi behöver veta mer, säger Mats Adler. Det finns olika typer av depression. Den vanligaste kallas egentlig depression och delas in i tre grader: lindrig, medelsvår och svår. Har du en lindrig depression kanske vardagen fungerar någorlunda, trots att du mår dåligt. – Vid medelsvår och svår depression är det betydligt svårare att sköta arbete och vardagssysslor, säger Mats Adler. Det blir också tydligt för din omgivning att du mår mycket dåligt. Vid svår depression påverkas hela livet och du kan ha svårt att äta, dricka och sova. Då är det också vanligt med självmordstankar, men inte hos alla. Årstidsbunden depression är en annan depressionsform. Då är symtomen återkommande, vid ungefär samma tid varje år. Det vanligaste är att man mår dåligt under den mörka delen av året, men en del får besvär på våren och sommaren. Depression förekommer ibland även vid utmattningssyndrom, som ofta är en följd av långvarig stress utan tillräcklig återhämtning eller andra svåra påfrestningar. Ofta har du haft ett eller flera stressrelaterade besvär innan du blev sjuk. Återkommande depressioner varvade med perioder av mani förekommer vid bipolär sjukdom. Att vara manisk innebär att vara överdrivet upprymd, irriterad, överaktiv och att ibland förlora omdömet. Dystymi är en lindrigare form av depression som pågår under längre tid, mer än två år. Det är vanligt att få dystymi som ung. Dystymin försämras ofta någon gång under » 9
Vårdguiden Ida blev fri från sin depression
Vårdguiden Så behandlas depression
Vårdguiden Jimmie har dystymi
Vårdguiden 65+? Vaccinera dig mot influensa
Vårdguiden När ditt barn blir sjukt
Vårdguiden Förmaksflimmer
Vårdguiden
Vårdguiden Trött på att vara trött?
Vårdguiden Äldre och ensamhet
Vårdguiden Finnkampen
Vårdguiden Läkemedel och miljö
Vårdguiden Ny behandling vid bulimi och hetsätning