Omtanke 1
inte så att vi skrattar för att vi är glada alla
gånger, utan vi skrattar för att någon annan skrattar och då blir vi glada. – Genom att ignorera den andre kan du stänga ute affektsmittan. Men det blir också avvisande och då kör smärtcentra igång i hjärnan. I stället för att vägra kan vi göra något trevligt avledande, det är ett kraftfullt verktyg för att få bort affekten. Vi jobbar mycket med glimten i ögat, som är ett mycket bra sätt. När man skrattar blir man av med affekt och blir helt enkelt av med spänningen. När Bo Hejlskov inte skriver böcker eller föreläser forskar han och jobbar med att utbilda personalgrupper som arbetar med människor med särskilda behov. I den senaste boken som heter Hantera, utvärdera och förändra skriver han om hur man kan arbeta vidare med problemskapande beteende, så att det inte uppstår igen. – Jag menar att vi först måste hantera det som händer, vilket vi gör genom ett lågaffektivt bemötande. Därefter ska vi utvärdera och ta reda på varför det hände – det gör man med olika kartläggningsmodeller. Till sist ska vi förändra så att det inte uppstår igen, säger han innan vi avslutar intervjun. ● Missbruksbehandling för pojkar 15-20 år. KBT och 12-stegsbehandling samt familjeterapeut. 0292-411 11 ALLVIKEN HVB | UPPSALA | TÄRNSJÖ info@allviken.se | www.allviken.se Tillståndspliktigt stödboende för personer från 16 år. 072-399 05 33 Stöd dygnet runt av personal som bor några meter intill i en anslutande lägenhet. ÄLBY STÖDBOENDE | UPPSALA | BJÖRKLINGE info@allviken.se | www.allviken.se Missbruksbehandling för pojkar 15-20 år. Foto: Åsa Larsson. Om Bo Hejlskov Bo Hejlskov Elvén är leg. psykolog och efterfrågad som handledare, utbildare och föreläsare inom lågaffektivt bemötande. Han är författare till flertalet böcker om lågaffektivt bemötande inom olika områden. 072-559 00 15 ÖSTAGÅRDEN | UPPSALA | TÄRNSJÖ info@ostagarden.se | www.ostagarden.se www.ssil.se | 15 KBT och 12-stegsbehandling samt familjeterapeut.