1177 Vårdguiden Uppsala Inspiratören
1177 Vårdguiden Uppsala Lindra hostan
1177 Vårdguiden Uppsala Tema: Övervikt och hälsa
* aktuellt i vården Funderar du kring dina drogva
nor? Droghjälpen är en ny stödlinje för personer som använder narkotika och deras närstående. STÖD VID CANCER Att ha cancer eller leva nära någon som är sjuk är svårt och väcker många frågor. På Cancerrådgivningen ger erfarna specialistsjuksköterskor i onkologi stöd till dig som patient eller närstående via telefon, mejl och chatt. Du kan också vända dig till Cancerrådgivningen om du arbetar inom vården eller undrar något om cancer. Ring 08123 138 00 vardagar 8.30–16. Du som ringer är anonym och inga journaler förs. Mejl: cancerradgivningen@sll.se. Cancerrådgivningen drivs av Regionalt cancercentrum StockholmGotland. 1177.se/cancerradgivningen Är du orolig för dina egna eller någon annans drogvanor? Då är du välkommen att kontakta stödlinjen Droghjälpen, antingen via nätet eller på telefon. På Droghjälpen arbetar rådgivare OM HEDER OCH RÄTTIGHETER Alla människor har rätt att bestämma över sin egen kropp, men vad innebär det? Youmo.se har nu ännu mer material om heder och vilka rättigheter du har att få leva som du själv vill utan att bli kontrollerad eller pressas att kontrollera andra. Youmo är en sajt för dig mellan 13 och 20 år med information om kroppen, sex och hälsa. Du kan också läsa om jämställdhet, dina rättigheter och hur du kan få hjälp att må bra. På Youmo kan du se bilder och filmer och läsa på arabiska, dari, somaliska, svenska eller tigrinska. youmo.se 16 med lång erfarenhet från beroendevården. Du är välkommen att höra av dig, oavsett var i landet du bor. – Vi erbjuder råd, information och kortare insatser. Du kan få hjälp att reda ut din situation och motivation att göra något åt den. Vi kan hjälpa till med vägledning och hänvisning i vården och ge dig stöd i att försöka bli drogfri, säger Kerstin Annerborn, enhetschef på Beroendecentrum Stockholm, som ansvarar för Droghjälpen. Du är anonym när du vänder dig till Droghjälpen. – För att använda tjänsterna via nätet behöver du skaffa ett konto 1177 vårdguiden 1 • 19 där du loggar in med epostadress och lösenord, detta för att du ska få möjlighet att se om vi skriver något till dig. Dessa uppgifter är lätta att ta bort om du vill sluta använda tjänsten. Den vanligaste frågan som ställs till Droghjälpen är var det finns hjälp att få och hur man går till väga. – Många har frågor om cannabis och vill ha hjälp att sluta, andra vill hitta konstruktiva sätt för att stödja sin närstående. Vi får även en hel del frågor om kokain och opiater. Den som vill sluta röka cannabis kan bland annat få delta i ett internetbaserat program. Webbplatsen är öppen alla dagar i veckan. Telefonen, 02091 91 91, är öppen måndagar och torsdagar 9–16. droghjalpen.se FOTO: JOHNÉR ILL: JANETTE BORNMARKER
1177 Vårdguiden Uppsala Pelle har Tourettes syndro
m
1177 Vårdguiden Uppsala Gör ditt hem snubbelsäkert
1177 Vårdguiden Uppsala Sarah fick en njure av sin
mamma Gerd
1177 Vårdguiden Uppsala Tips för nattkissare
1177 Vårdguiden Uppsala Öroninflammation – vanligt
men smärtsamt