Nolltretton 1
HÄLSA Foto: Shutterstock Med reservation för ev.
ändringar CAMPUSHALLEN - EBBEPARK Invigdes: Januari 2021 Yta: 2.700 kvm Plats: Belägen i nybyggda Ebbepark i anslutning till Valla och T1 Öppettider: Kl. 05.00 – 24.00 årets alla dagar. Utbud: Fullt utrustat gym med utrustning från Life Fitness, Hammerstrength, Casall och Eleiko, Stort gruppträningsschema med både egna koncept, Les Mills-pass samt bollsportspass. Möjlighet till PTstart vilket innebär 45 minuter för dig själv med en personlig tränare - perfekt för dig som har lite eller ingen erfarenhet av träning eller för dig som bara vill få lite extra tips och motivation. Utöver ovanstående har vi också massörer, fysioterapeuter och personliga tränare som dagligen står redo att möta dig. Priser: Årskort till ordinarie pris 449 kronor/mån vilket med studentrabatt innebär 359 kronor/mån. Erbjuder även dagtidskort för den som gärna tränar morgon och lunch för endast 259 kronor/mån. Utöver detta erbjuder vi dessutom seniorkort och ungdomskort för 259 kronor/mån samt halvårskort, månadskort och klippkort. Alla priser finns på vår hemsida. Billigast I stan på hyra av badmintonbana – endast 100 kr/timmen. Rabatter: Studenter, LiU-anställda, seniorer, ungdomar och företagspartners är grupper som får rabatt hos oss. 28 NOLLTRETTON Huvudmålgrupp: Alla! Vår bredd och vårt utbud är vår styrka och vi vågar lova att vi har något som passar dig oavsett om du är nybörjare, elitidrottare eller något mitt emellan! Utmärkande för stället: Toppmodern träningsanläggning med utrustning av högsta kvalité samt gruppträning i toppklass med välutbildade och proffsiga instruktörer. Massage, sjukgymnastik, PT och bollhall finns i lokalerna. Hemsida: www.campushallen.se Hur mycket bör jag minst röra på mig för att bibehålla min hälsa? – Det beror på hur aktiv du är i din vardag och i ditt jobb. Har du ett stillasittande arbete är rekommendationen att få in fysisk aktivitet fem timmar/veckan. Det är bra att få in någon form av styrketräning som fysisk aktivitet. På så sätt får vi belasta kroppen och hålla leder och muskler starka vilket starkt bidrar till att hålla kroppen frisk när vi åldras. / Malin Petterson - Personlig Tränare, Campushallen CAMPUSHALLEN - VALLASTADEN Invigdes: hösten 2000. Plats: Johannes Magnus Väg 21, Campusområdet i direkt anslutning till Vallastaden. Öppettider: Kl. 05.00-24.00 årets alla dagar. Utbud: Fullt utrustat gym med utrustning från världsledande leverantörer, Stort gruppträningsschema med både egna koncept, Les Millspass samt bollsportspass. Möjlighet till PT-start vilket innebär 45 minuter för dig själv med en personlig tränare - perfekt för dig som har lite eller ingen erfarenhet av träning eller för dig som bara vill få lite extra tips och motivation. Utöver ovanstående har vi också massörer, fysioterapeuter och personliga tränare som dagligen står redo att möta dig Priser: Årskort till ordinarie pris 499 kronor/mån vilket med studentrabatt innebär 399 kronor/mån. Erbjuder även dagtidskort för den som gärna tränar morgon och lunch för endast 259 kronor/mån. Utöver detta erbjuder vi dessutom seniorkort och ungdomskort för 259 kronor/mån samt halvårskort, månadskort och klippkort. Alla priser finns på vår hemsida. Billigast i stan på hyra av badmintonbana – endast 100 kr/timmen. Rabatter: Studenter, LiU-anställda, seniorer, ungdomar och företagspartners är grupper som får rabatt hos oss. Riktar sig till: Alla! Vår bredd och vårt utbud är vår styrka och vi vågar lova att vi har något som passar dig oavsett om du är nybörjare, elitidrottare eller nåt mitt emellan! Utmärkande för stället: Linköpings mest kompletta träningsaktör som har stadens bredaste utbud med utbildad personal på plats från morgon till kväll. Morgonpass och lunchpass veckans samtliga da