Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll krönika
Vårdguiden Tema Hud Tema: hud Huden – människans
bästa vän Huden, vårt största organ, skyddar oss från omvärlden – med fi ender som virus, bakterier, smuts, kyla, vatten och solstrålar. Huden hjälper till att reglera kroppstemperaturen och är också ett viktigt känselorgan. TEXT GUNILLA ELDH FOTO ULF HUETT O ftast funderar vi nog inte på alla viktiga uppgifter huden har. Men så här års, när huden lätt blir torr och fnasig av kyla och torr luft, kan den behöva lite extra omsorg. Huden kan också reagera om vi är stressade, sover dåligt eller har ätit något vi inte tål. Huden består av tre lager: överhud, läderhud och underhud. I överhuden pågår en ständig föryngring. Nya celler bildas längst ner och vandrar upp mot hudytan där de bildar ett starkt, nästan vattentätt hornlager. Det är i hornlagret som den egentliga hudbarriären fi nns. Den kan avge ett överskott av vatten, samtidigt som den skyddar mot skadliga ämnen. Hudbarriären fungerar bra mot både mikroorganismer, som virus och bakterier, och mot andra främmande ämnen, så länge den är frisk och opåverkad. Huden släpper inte igenom vad som helst. Men vissa molekyler kan passera genom hornlagret och överhuden. De når ner till de lager där det fi nns blodkärl, lymfkärl och nerver. Det här utnyttjar man för att ge läkemedel via huden, exempelvis som plåster mot åksjuka eller smärta. Även mycket små beståndsdelar i parfymer, kemikalier och konserveringsmedel i hudkrämer kan ibland ta sig in i huden. De kan orsaka kontaktallergi om immunsystemet i huden reagerar på ämnena. När vi blir äldre förändras huden på olika sätt. Hudcellerna håller ihop sämre och hudlagren tunnas ut. Vattenhalten i hornlagret minskar genom att fukten läcker och får svårare att stanna kvar. Många hudsjukdomar, som hudcancer, psoriasis, atopiskt eksem och akne, beror på ett samspel mellan arv och miljö. Om din hud blir ett problem – om den till exempel börjar klia, fjälla, bli röd eller kanske stör din nattsömn, kan du ha fått eksem eller någon annan hudsjukdom. Ring 1177 och fråga om råd eller sök vård på din vårdcentral. n 4 1177 Vårdguiden nr 1 2014
Vårdguiden Sid 5
Vårdguiden Tonåringar och sömn
Vårdguiden Dygnsklockan behöver ljus
Vårdguiden Hur var det på nätet idag?
Vårdguiden När allt bara snurrar
Vårdguiden Snusförnuft
Vårdguiden Snusförnuft - text
Vårdguiden Tre som lagt av
Vårdguiden Fiffiga febern
Vårdguiden Frågor från dass
Vårdguiden Sorg och skuld
Vårdguiden Koll på dina läkemedel
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Baksidan