Svensk Golf 1
Golfskolan Vardagsträning TRÄNARE Fredrik Tillgre
n: Kolla svingen – före jobbet TA ALLA CHANSER DU FÅR TILL ATT TRÄNA DIN GOLF ”DEN BÄSTA TRÄNINGEN är den som blir av”, myntade någon smart människa. I dagens stressade samhälle möter jag många elever som har väldigt begränsad tid att träna. Då försöker jag alltid ge dem någon övning som de kan göra hemma för att förbättra sin golf. Alla kan få in några femminuterspauser varje dag, varför inte utnyttja dem till att utveckla din golf? De flesta har en hallspegel hemma, den går att använda till annat än att se till att frisyren ligger snyggt. Den är även ett jättebra hjälpmedel att kolla så du ligger rätt till i svingen. Här får du tre positioner som du kan stämma av innan du går till jobbet. 48 SVENSK GOLF 3−2017 1 HUR ÄR BOLLTRÄFFEN? Sanningens ögonblick – bollträffen. Starta med din uppställning, gå sedan direkt till träffpositionen. Det gör du genom att rotera framåt och sätta tryck på den främre foten, trycka klubbhuvudet rakt ned i golvet och låt händerna åka med framåt.