1177 Vårdguiden 1
dig. Eftersom du kan förlora mycket vätska är det
viktigt att dricka extra mycket. Smärtstillande och febernedsättande läkemedel kan lindra besvären, säger Per Follin. Att ligga med huvudet högt gör det lättare att andas och sova. Näsdroppar eller nässprej kan minska svullnaden i näsan. Kall eller varm dryck kan lindra hostan. Besvären går ofta över av sig själv efter fem till sju dagar, ibland längre, men du kan vara trött i ett par veckor efteråt. Tänk på att du kan smitta andra så länge du känner dig sjuk. Hosta i en pappersnäsduk som sedan slängs, eller i armvecket. Ibland övergår influensan i en bakterieinfektion, till exempel bihåleinflammation eller lunginflammation, som kräver behandling. Risken att bli allvarligt sjuk och få följdsjukdomar som är livshotande och kräver intensivvård är större om du tillhör en riskgrupp. Är du över 65 år, gravid, har en kronisk sjukdom eller kraftigt nedsatt immunförsvar tillhör du en riskgrupp (se ruta nedan) och rekommenderas att vaccinera dig varje år. – Det är det bästa skydd vi har och är kostnadsfritt för riskgrupper. Influensavaccinet TILLHÖR DU EN RISKGRUPP? Passar något av följande in på dig? Då tillhör du en riskgrupp och rekommenderas att vaccinera dig mot influensa. • Du är 65 år eller äldre. • Du är gravid. 1177 vårdguiden 4 • 18 • Du har en kronisk hjärtsjukdom. • Du har en kronisk lungsjukdom, som KOL eller svår astma. • Du har diabetes typ 1 eller diabetes typ 2. • Du har kraftigt nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller behandling. • Du har kronisk levereller njursvikt. • Du har en neuromuskulär sjukdom som påverkar andningen. • Du har flerfunktionsnedsättning. • Du är mycket kraftigt överviktig. Barn som tillhör någon av riskgrupperna rekommenderas vaccination från sex månaders ålder och gravida vanligen efter graviditetsvecka 16. Vaccinationskampanjen pågår just nu och fram till den 28 februari 2019. 7 + Sök vård Kontakta en vårdcentral eller jouröppen mottagning om du har hög feber som inte går ner efter fyra dygn eller om du har hög feber som har gått ner men börjar stiga igen. Det gäller också om du tillhör en riskgrupp och får influensasymtom, även om du är vaccinerad. Kontakta en vårdcentral eller jouröppen mottagning genast om du plötsligt blir mycket sämre eller får andningsbesvär även när du vilar. Är det stängt, sök vård på en akutmottagning. Du kan alltid ringa telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning. är säkert och beprövat och inget tyder på att det kan ge svåra biverkningar som narkolepsi. Skyddet är inte hundraprocentigt, men blir du ändå sjuk får du ofta en lindrigare variant av sjukdomen med färre komplikationer. – Säsongens vaccin ska förhoppningsvis ge ett bättre skydd än 2017/2018, då effekten var lägre än normalt. Det nya vaccinet är så kallat fyrvalent, vilket betyder att det innehåller skydd mot fyra virustyper i stället för tre, säger Per Follin. Om du som tillhör en riskgrupp får influensasymtom bör du söka vård, även om du är vaccinerad. – Då kan du få virushämmande läkemedel. Behandlingen är effektivast om den påbörjas tidigt, helst inom två dygn, och kan ha en skyddande effekt som är viktig för den som redan är försvagad. I vissa fall kan det vara skillnaden mellan att behöva intensivvård eller inte, säger Per Follin. MER INFORMATION 1177.se/influensa 1177.se/influensavaccin