Omtanke 1
BOKHYLLAN Kroppsnöjd och själsstark Bli vän med d
ig själv och stärk din psykiska motståndskraft Att vara kroppsnöjd och själsstark är att leva med en sund självbild och att vara tillfreds med sin kropp. Om vi ständigt jämför vår kropp med andras, eller med bilder på sociala medier, leder det ofta till sämre hälsa. Genom att istället finna grundtryggheten inom oss, och medvetet stärka själ och självbild, kan vi bryta mönster av skam och otillräcklighet och stå emot negativa tankar. Cajsa Tengblad visar hur du kan bli vän med din kropp och öka din psykiska motstånds kraft. Kroppsnöjd och själsstark är en guide till ett mer accepterande liv, en vägvisare för att försonas med det liv som blev vårt och hitta livsstrategierna som förebygger psykisk ohälsa. Författare: Cajsa Tengblad Förlag: Marcus förlag, www.marcusforlag.se ACT helt enkelt En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy ACT helt enkelt lär ut Acceptance and Commitment Therapy på ett tillgängligt och inspirerande sätt till blivande terapeuter. Russ Harris går igenom ACT-modellen och teorin bakom, de sex kärnprocesserna i ACT och hur de kan appliceras vid olika kliniska problemområden. Han tar också upp hur du kan fördjupa den terapeutiska relationen, hantera vanliga svårigheter och utvecklas som terapeut. Tack vare bokens praktiska och kliniska fokus med många terapidialoger, övningar, metaforer och förslag på upplägg av sessioner blir det lätt att börja arbeta med klienter. I denna helt reviderade och utökade utgåva är mer än hälften nyskrivet och resterande är uppdaterat. Russ Harris utgår från det nya verktyget Vägskälet, som gör arbetet med psykologisk flexibilitet enklare och tydligare. Författare: Russ Harris Förlag: Natur & Kultur, www.nok.se Prata mat med elever Handbok för elevhälsan Skolan och elevhälsan har en viktig roll när det gäller att förmedla bra matvanor och att identifiera elever som är i riskzonen för olika problem kopplade till mat. – Livsstilsförändringar som genomförs i skolåldern är mer hållbara än om de görs senare i livet. Vi har mycket att vinna på att våra barn och ungdomar får med sig några hållpunkter kring mat så tidigt som möjligt, säger barndietist Sara Ask. Prata mat med elever – handbok för elevhälsan ger konkreta tips på hur man pratar med barn, unga och föräldrar om mat, hur man upptäcker ätstörningar och hjälper unga som kanske på grund av neuropsykiatriska funktionshinder har svårt att äta vissa – eller till och med många – saker. Författare: Sara Ask Förlag: Gothia Fortbildning, www.gothiafortbildning.se Operation dödsviktigt Böckerna om Funkisfamiljen handlar om Vide samt syskonen Mio och Tintin. Mio har en sällsynt diagnos, kan inte kan gå eller prata och blir ofta allvarligt sjuk. Operation dödsviktigt handlar om barns tankar om döden. I denna bok nås familjen av beskedet att en kompis till Mio har dött. Vide märker att många vuxna har svårt att prata om döden och försöker ta reda på så mycket som möjligt tillsammans med sin kompis Eli. De startar då Operation dödsviktigt. Böckerna visar på Vides egna förmåga och att barns tankar och känslor är viktiga och riktiga. Seriens första bok, Operation slutstirrat, tar upp frågor om bemötande och kom ut hösten 2018. Seriens andra bok, Operation rädda sommarlovet, tar upp frågor om ovisshet och kom ut våren 2019. Författare: Anna Pella Förlag: Libris, www.libris.se www.ssil.se | 55 Vinn! Den här boken kan du vinna! Sid 66