Omtanke 1
AKTUELLT Fet mat kan leda till undernäring hos äl
dre Ett högt energiintag från fett i maten under medelåldern samt i äldre åldrar kan leda till framtida risk för undernäring. Det visar resultat från en avhandling av Lisa Söderström vid Centrum för klinisk forskning i Västerås och institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap vid Uppsala universitet. Studien visar att ju högre andel fett som ingår i kosten för normalviktiga och underviktiga personer, desto högre är risken för undernäring senare i livet. Det är speciellt livsmedel med ett högt innehåll av mättat- och enkelomättat fett – t ex helfet ost, smör till bröd, fet grädde, bullar och kakor – som ökar risken för undernäring. Avhandlingen visar även att nattfastan inte bör överstiga 11 timmar hos äldre. De personer som har en längre nattfasta än 11 timmar har 67 procent ökad risk för undernäring. Äldre bör även äta minst fyra gånger om dagen. Personer med undernäring visade sig ha fyra gånger ökad risk för en för tidig död jämfört med personer utan näringsproblem. Pebbles Karlsson Ambrose har tilldelats Psykiatrifondens fördomspris 2016 Priset är ett antistigmapris som varje år uppmärksammar en person eller verksamhet som på ett betydande eller nyskapande sätt motverkar fördomar kring psykisk sjukdom, psykiska funktionsnedsättningar eller Pebbles Karlsson Ambrose psykisk ohälsa i bredare bemärkelse. Psykiatrifondens motivering om Pebbles Karlsson Ambrose lyder: ”För att hon med stort mod och personligt engagemang har arbetat mot fördomar om psykisk sjukdom och för en modern psykiatri präglad av vetenskap och omtanke”. ”Jag är verkligen glad över detta pris”, säger Pebbles. ”Hjärnan är fortfarande ett outforskat område och ju mer kunskap vi får om den ökar möjligheten att lindra själslig smärta. Därför tycker jag om Psykiatrifondens arbete.” Pebbles Karlsson Ambrose är författare och har skrivit böckerna Jag vet inte var psykoser kommer ifrån och Vid vansinnets rand, den senare stammar ur bloggen med samma namn på 1177 Vårdguiden. Båda titlarna är utgivna av Ordberoende förlag. Verksamma åtgärder för att stärka unga vuxnas psykiska hälsa Ny rapport från Nordens Välfärdscenter presenterar verkningsfulla verksamheter från samtliga nordiska länder för unga med psykisk ohälsa. Utmärkande för verksamheterna är att de unga blir respektfullt bemötta och lyssnade på och att det oavsett organisationsform, finns ett tvärsektoriellt samarbete. I rapporten redovisas ett och ett halvt års intervjuer och undersökningar där vikten av rätt bemötande, lyhördhet och respekt framgår. Förmågan att se möjligheter och styrkor snarare än problem visar sig också vara en gemensam nämnare. I INTERVJUERNA MED ungdomarna framkommer det att det sällan går att dra enkla slutsatser om varför den självupplevda psykiska ohälsan ökar. Det kan Rätt bemötande, respekt och lyhördhet är gemensamma nämnare för verksamma åtgärder för att stärka ungdomar med psykisk ohälsa. Foto Pixabay handla både om individuella orsaker och om samhällsutvecklingen, om förändrade livsvillkor, tuffare arbetsmarknad, och ökade prestationskrav i skolan och på fritiden. Den här komplexiteten gör att det inte heller finns en lösning som passar alla, men i rapporten lyfts en rad faktorer som visat sig vara framgångsrika. 5 000 fick nya jobb genom Över 5 000 personer med funktionsnedsättning fick ett nytt jobb eller en praktikplats genom Samhall AB under 2015. Dessutom fick 1 059 personer anställning hos andra arbetsgivare genom Samhall. – Samhall ser möjligheter där många andra ser hinder. Genom att matcha rätt person till rätt arbete skapar vi varje år nya vägar till arbete för tusentals personer. Men fler måste göra mer. Fler arbetsgivare måste se all den talang och de förmågor som idag slösas bort på arbetsmarknaden, säger Monica Lingegård, vd för Samhall AB. Till exempel utgår alla utvalda verksamheter konsekvent från ungdomarnas egna önskemål. En annan viktig framgångsfaktor är att man valt att samlat många olika yrkeskompetenser under samma tak. På så sätt minskar risken för att ungdomarna slussas runt i systemet utan att få rätt hjälp. Många orsaker bakom narkotikadöd Socialstyrelsen har gått igenom dödsorsaksintyg för 2014 och analysen ger en mer nyanserad bild av den narkotikarelaterade dödligheten. Självmord, läkemedel, blandmissbruk och nätdroger är viktiga orsaker till dödsfallen. de rättsmedicinska analyser, hur dödsorsaksintyg registreras och kodas samt förändringar där vissa läkemedel tillkommer och andra fasas ut. Av: Susann Engqvist (SE) Tipsa oss! Skicka dina nyhetstips till: nyhetstips@ssil.se 30 | www.ssil.se Socialstyrelsens analys visar också att den förmodade ökningen av narkotikarelaterade dödsfall som vi sett i Sverige sedan 2006 huvudsakligen kan förklaras av fler och förbättraOMKRING HÄLFTEN av dödsfallen är överdoser och tre fjärdedelar av de som dör är män. Men fram växer också en annan bild av narkotikadöden. En betydande andel av dödsfallen är självmord. Dessa är vanligare bland kvinnor. Ofta finns en vårdhistorik som rymmer en hög grad av psykisk ohälsa. Merparten av fynden av substanser är smärtstillande läkemedel som tramadol, oxikodon och morfin, varav en stor del hämtats ut från apotek. Vanligen sker dessa dödsfall i 50-årsåldern. Socialstyrelsens analys av dödsorsaksintygen pekar på ett omfattande blandmissbruk. Hos merparten av dem som avlidit förekom minst två substanser, främst opioider i kombination med bensodiazepiner.