Nolltretton 1
Koreansk kampsport kombinerar styrka, rörlighet o
ch kondition Jonny Edvinsson har utövat olika stilar inom kampsport i över 25 år och har genom åren samlat på sig internationella meriter från såväl SM, NM, EM som VM. Idag driver han Linköping Kampsport Akademi som har störst utbud i Sverige när det kommer till koreansk kampsport. Johnny Edvinsson sparrar tillsammans med Gunnar Tyrlycke. M ed stor kompetens bland föreningens ledare och ett brett utbud på stilar erbjuder Linköping Kampsport Akademi något utöver det vanliga. Man har haft ett samarbete med KFUM Taekwondo Linköping sen 2011, med Master Hushiar Al-talakani 5 Dan Taekwondo i spetsen. Förutom Taekwondo där man tränar både poomsae (form) och kyrogi (sparring) erbjuder de även Haidong Gumdo där man tränar med olika typer av svärd, Hanminjok Hapkido som handlar mycket om självförsvar och Jangmookido som Jonny har varit med och utformat själv. – Det är en nytänkande stil där man bland annat lär sig att behärska en lång stav och spjut, berättar han. Efter två år präglade av pandemin ser Jonny fram emot att kunna träna mer normalt igen. Han hoppas att allt fler hittar tillbaka till sin träning igen och att man även vågar prova på nya träningsformer. – Jag tycker det är viktigt med rörelse och träning för att folk ska må bra, många kanske har tappat sin träning under pandemin. Därför hoppas jag såklart att många är sugna på att träna med oss. Vi håller till centralt i Linköpings Sporthall, dit det är lätt att ta sig oavsett om man går, cyklar, åter kollektivt eller tar bilen, säger han. Han poängterar även att alla är välkomna till träningarna. – Man behöver ingen tidigare erfarenhet av kampsport eller träning utan vi har träningsgrupper för alla, oavsett nivå. Många tror att man behöver vara vig eller stark för att börja men det är något som man tränar upp. Det är heller aldrig för sent för att börja utan man kan testa på även om man är över 50 år. Vi anpassar alltid träningen efter deltagarnas egen nivå och man kan testa vilken stil som helst även som nybörjare, säger han. När jag träffar Jonny har han även Gunnar Tyrlycke med sig. Gunnar började träna Taekwondo i klubben vid 51 års ålder och i dag sex år senare har han tagit svart bälte inom sporten. – Jag tränade inget innan och kände att jag var tvungen att börja röra på mig. Jag hittade till taekwondon och föll för den allsidiga träningen där man verkligen får träna hela kroppen vad det gäller styrka, smidighet och kondition. För mig är det en perfekt träning som jag inte kan vara utan berättar Gunnar och fortsätter: – Sedan är det ju kul att man får träna med både män och kvinnor i åldern från 15 till 60 år, det får mig att känna mig ung, säger han med ett skratt. Varför borde man testa kampsport? – För att det är väldigt roligt och det finns alltid något nytt att lära sig. Det är även en väldigt allsidig träningsform där man tränar upp hela kroppen. samt även psyke och självförtroende. Vill man prova på kan man komma till Trädgårdsföreningen och Idrottens Dag den 27 augusti då vi är på plats och presenterar klubben, avslutar Jonny Alltid en veckas gratis provträning Vi finns i både Ebbepark och Vallastaden NOLLTRETTON 27 Text & Foto: Benny Nilsson