Friluftsliv Ögonblicket
Friluftsliv Friluftsnytt
Friluftsliv Topptur extra allt
Friluftsliv Hypertermi
3 allvarliga stadier – och livsviktiga åtgärder 1
Kroppstemperatur cirka 35–32 grader Det händer i kroppen: Hjärtat slår snabbt. Att skaka och huttra är kroppens sätt att höja värmen och är en energikrävande reflex. Det kan du göra: Stoppa fortsatt nedkylning genom att hitta lä, lägg personen på ett liggunderlag och, om möjligt, byt till torra kläder. Ge varm och helst söt dryck till den som klarar att dricka själv. Detta höjer inte kroppstemperaturen men ger energi för fortsatt huttring. 2 Kroppstemperatur under 32 grader Det händer i kroppen: Huttringen slutar. Dåsighet och sänkt medvetande. Långsam puls och andning. Det kan te sig som ett förrädiskt lugn när någon som huttrar slutar att huttra och blir mer stillsam. Nu finns risk för hjärtrytmrubbningar. Kombinationen av sänkt medvetande och nedkylning är livsfarlig. Det kan du göra: Samma som vid punkt 1. Var mycket vaksam på personen. Om hjärtat slutar slå: ge hjärtoch lungräddning tills räddningspersonal är på plats. 3 Kroppstemperatur under 28 grader Det händer i kroppen: Hjärtat slår sällan, pulsen är svag eller omöjlig att känna. Andningen är långsam och ytlig. Personen är inte längre kontaktbar och uppvisar knappt märkbara livstecken. Snart upphör cirkulationen och döden är nära. Tack vare att ämnesomsättningen minskar kan en gravt nedkyld person klara sig utan allvarliga skador av syrebristen om rätt hjälp ges. Det kan du göra: Hjärt- och lungräddning krävs, och får inte avbrytas förrän vårdpersonal tar vid. På sjukhus kan personen långsamt värmas med en typ av hjärtlungmaskin som kallas ECMO. Friluftsliv #1 2024 27
Friluftsliv Äta ute - sportlovsmat
Friluftsliv Friluftsnytt
Friluftsliv Granskning - psykisk ohälsa
Friluftsliv Friluftsliv testar
Friluftsliv Friluftsliv runt knuten
Friluftsliv Stockholms skärgård
Friluftsliv Nya skidledare