Friluftsliv Ögonblicket
Friluftsliv Friluftsnytt
Friluftsliv Topptur extra allt
Friluftsliv Hypertermi
Friluftsliv Äta ute - sportlovsmat
Friluftsliv Friluftsnytt
Friluftsliv Granskning - psykisk ohälsa GRANSKNING
Text Elisabet Aagård Foto Johan Bävman TEST Fyra av tio svenskar lider av psykisk ohälsa – Per är en av dem: ”Jag tackar skogen för att jag lever” Den psykiska ohälsan ökar i Sverige. Fyra av tio uppger att de har problem med stress, nedstämdhet, ångest och sömnproblem. Samtidigt som forskning visar att friluftsliv är ett vapen mot psykisk ohälsa ligger svensk vård långt efter på området. Varför är det så? Magasin Friluftsliv har talat med en forskare, en politiker – och med Per Danstad, som tackar naturen för att han lever i dag. Han har gjort sin resa, Per Danstad. Minst sagt. Han var nere på knä, ”i stort sett uträknad”, enligt honom själv, men kom upp på fötter igen på nio. På ett sätt bär han dessutom resan med sig, den kroniska depressionen och ångesten väger tungt i ryggsäcken. Förutom när han är i naturen. – Jag älskar skogen. En stubbe i en glänta med en kopp kaffe, att sitta där och lyssna på fågelsången och på vinden i trädkronorna. Det är bilden på den gläntan, eller på en lägereld, som jag plockar fram ur minnet när jag mår som allra 38 sämst. För mig har skogen varit livsavgörande; det är tack vare den som jag lever. Och tack vare ”Häng med oss ut”, berättar Per Danstad. Men vi backar lite, för det fanns ett tillfälle när Per kände att den enda lösningen var att ge sig själv slutet, men något djupt därinne gjorde att han ändå sökte hjälp på psykakuten i Lund. Under den månad han fick tillbringa på psykiatriavdelningen fick han frågan om han hade några fritidsintressen och jo, han hade ju alltid gillat natur och friluftsliv, men det var som om han hade tappat kontakten med det på sistone.
Friluftsliv Friluftsliv testar
Friluftsliv Friluftsliv runt knuten
Friluftsliv Stockholms skärgård
Friluftsliv Nya skidledare