Tidningen Kosmetik 1
hjälpa till att reparera gamla solskador i huden,
säger hon. Soleksem Antas vara en allergisk reaktion. UVA-strålar spelar en viktig roll, både från solljus och solarium. Många säger att de använder solskyddsmedel, men sanningen är att de flesta använder för lite mängd. Ansikte och hals ska ha en tesked solskyddskräm för att uppnå angiven solfaktor. – Jag rekommenderar alla att använda spf 30 – spf 50, säger Helene Skoje. Hon menar att en solskyddskräm helst bör innehålla det vi kallar fysikaliskt filter. Det är ofta zink eller titandioxid som är tillsatt för att reflektera solens strålar bort från huden. I jämförelse kommer ett kemiskt filter att absorbera strålarna och förvandla dem till värme i huden. – Speciellt de som har soleksem och rosacea bör välja solskyddsmedel med ett fysikaliskt filter, säger Helene Skoje. Dermatologen Anita Dhirad, som har praktik i Drammen, betonar också att det är viktigt att använda tillräckligt med solskyddskräm, ungefär 45 ml för en vuxen kropp. – Om vi inte tillför den mängd som används vid test får vi inte den solfaktor som anges på produkten. SPF är ett mått på hur bra en solskyddskräm eller spray skyddar oss mot UVB-strålar. SPF 30 filtrerar bort cirka 96 procent av UVB-strålarna, medan SPF 50 filtrerar bort 98 procent när vi använder den mängd som tillverkaren gjort vid testningen, förklarar hon. Solen avger synligt ljus, dagsljus, infraröd strålning, värme, och UV-strålning. Dessa har olika våglängder. – UV-strålning är elektromagnetisk strålning som inte är synlig för ögat och ju längre våglängd desto djupare går strålningen ner i huden. Om det är kallt ute är det lite infraröd strålning, men det är inte säkert att det är lite UV-strålning. Vi tar emot 50 procent av UV-strålningen mellan klockan 11 och 15, och hur mycket vi exponeras beror på var vi är under dagen. Bland annat får vi reflektioner från vatten och snö. Om vi vill kontrollera huden är det därför viktigt för läkaren att ta reda på om vi arbetar ute eller inne och vilka fritidsintressen vi har, säger Anita Dhirad. Börjar ofta på våren och försommaren och blir bättre under sommaren. Förekommer endast på hud som har utsatts för sol. Symtom innefattar klåda, brännande utslag och blåsor. Mest förekomst i Skandinavien (22%), men finns i alla åldrar och folkslag. Uppstår minuter eller timmar efter exponering och varar i flera dagar. Utslagen ses vanligtvis på ansikte, nacke, ovanpå armarna, öronen och ryggen. Lämnar inga ärr. Kan också ge feberkänsla och slöhet. Betraktas ofta som ihållande och återkommer år efter år. Solutlöst nässelfeber Mer ovanligt och det är en fotoinducerat allergen som utlöser reaktionen. Kännetecknas ofta av intensiv klåda och blåsor. Uppstår några minuter efter UV-exponering, synligt ljus, alltså snabbare än soleksem. Varar i några minuter till några timmar, högst 24 timmar. Lite vanligare bland kvinnor än män. Verkar också på hud som man inte tror har utsatts för solen, men kom ihåg att solen kan tränga in i kläderna. Förekommer vanligtvis i 40-och och 50-årsåldern och är förknippad med atopiskt eksem hos många. Ses oftast på övre bröstet och ovansidan på armarna. Klåda och en brännande känsla. Behandlas med pollenallergimedicin. Kronisk solskada ökar risken för hudcancer Symtom är röd eller torr hud som inte kan smörjas bort med fuktighetskräm. Det kan klia eller sticka på vissa. Kronisk solskada kan utvecklas till platepitelcancer, vilket tillsammans med basalcellscancer är den snällaste och vanligaste formen av hudcancer. Varje år dör patienter av plattepitelcancer. Platepitelcancer och basalcellscancer uppstår i hudens översta lager och kan behandlas med kirurgi. Det finns en liten risk för att cancerceller sprider sig till närliggande lymfkörtlar. Platepitelcancer förekommer oftast i ansikte och >> läppar, men kan också förekomma någon annanstans på kroppen. Basalcellscancer förekommer ofta i ansiktet, särskilt på näsan eller ytterörat och på sidan av näsroten där solens exponering har varit mest uttalad. Malignt melanom är den mest aggressiva formen av hudcancer och solning spelar en viktig roll här. Cancer utvecklas från hudens pigmentbildande celler där det är vanligast, men kan också ses i slemhinnor och i ögat. Källa: Dermatolog Anita Dhirad Kosmetik 2 2019 19