Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören
Vårdguiden På fri fot
Vårdguiden Reumatism - vanligt men ofta osynligt
Vårdguiden "Tidig upptäckt och behandling är vikti
gt"
Vårdguiden "Jag får ofta höra: 'Du är väl inte sju
k?"'
Vårdguiden Inflammatoriska sjukdomar
Vårdguiden Vktigt att röra på sig Viktigt att röra
på sig 200 barn … Daglig motion an hjäla åde vid smärta och stelhet. Att röra på sig när man har ont kan vara svårt, men de fi nns sä som ungerar r många, till exempel promena der, cykling och träning i varmvattenassäng. e är viig a anpassa aktiviteten efter dagsformen och dina egna för ut sätt ningar. En fysioterapeut kan hjälpa dig att hitta rätt fysisk aktivitet. 1177.se/rorelse HJÄLP ATT SLUTA RÖKA Tobaksrökning ökar risken för att få en reumatisk sjukdom. Rökning kan också ha en negativ inveran å ehandlingen. e fi nns mce a vinna å a slua ra. På 1177.se fi nns is å hur du kan sluta och vart du kan vända dig för att få stöd och hjälp. 1177.se/sltro Ont i lederna eller ryggen? Testa dig! Du som har ont i lederna eller i ryggen kan enkelt testa dig för att se om du ehver sa vård. Testerna är fram tagna av Region Stockholm och Karolinska Institue i samaree med ai enter och personal inom pri mär vår den. De ar ara em minuer a gra. retist.se/ontiledern retist.se/ontiren 1177 vårdguiden 2 • 21 Hjälpmedel i vardagen Olika hjälpmedel kan skona leder, minska smärta och underlätta vardagslivet för dig som har en reumatisk sjukdom. Det kan till exempel vara anpassade redskap att använda vid vardagssysslor eller en stödskena för handen eller tummen. På 1177.se kan du läsa om hur det går till att få hjälpmedel och söka efter vilka hjälpmedel som fi nns a å där du or. 1177.se/jlpedel … får varje år arn reu - ma tisk ledsjukdom, eller juvenil idio patisk artrit, JIA, i Sverige. Sjuk domen ger in ammaion i en eller era leder. arne har ont och kan ha svårt att röra sig. Lederna kan svullna och in amma tio nen i kroppen kan ge eer hud utslag och aptitlshe. land an se lettets tillväxt på verkas. ehandlas med läe medel och träning med fokus på rörlighet och styrka med stöd av fysioerai och areserai. n del lir av med sju domen, andra har kvar den i vuxen ålder. onaa en arn och ung domsmedicinsk mottagning, en vårdcentral, arnavårdscenral eller elevhälsan om di arn har ont och svårt att röra sig. Detsamma gäller om arne har andra smom å arnreumais ledsju dom. 1177.se/ji jlpedel n son leder ins srt o nderltt rden. RÅD OCH STÖD En kurator, till exempel i ett reumatiskt vårdteam, kan ge stöd och hjälpa dig a hia rä land samhälles resurser. Du kan också vända dig till Reumaierrunde å reumaier.se 13 FOTO: GRAFFOTO FOTO: KZENON/ADOBE STOCK
Vårdguiden "Jag har kommit överens med min sjukdom
"
Vårdguiden Icke-inflammatoriska sjukdomar
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Wanna kände ingen kärlek för sitt barn
Vårdguiden "Det finns effektiva behandlingar"
Vårdguiden Träna för livet
Vårdguiden Kondition
Vårdguiden Styrka och balans
Vårdguiden Hur mycket är lagom?
Vårdguiden Synfel hos barn
Vårdguiden Packa för picknick
Vårdguiden Grilla smart
Vårdguiden Ont i pungen?
Vårdguiden Så undersöker du pungen själv
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Baksidan