Vårdguiden Chefredaktören Chefredaktören: Ring 117
7 för sjukvårds - råd givning och hjäl a hia vård, dygnet runt. Te eleon . rån ulande . 1177.se är finns arilar om sjudomar ehandlingar och läemedel hjäl a hia rä i vården och kontaktuppgifter ill alla moagningar. Logga in å .se r a ill eemel oa id om eller avoa ider rna rece eller läsa i din journal. 1177 Vårdguiden – appen adda ner r a logga in eller esa .se aceoo.com vardguidensocholm aceoo.comvard guiden arnoch oraldrar En skön, frisk och aktiv sommar Under stora delar av våren har jag gått en rejäl morgonpromenad som slutat i en riktigt tuff backe. Om promenaden har varit ett sätt att komma igång på morgonen och få sträcka ut, har backen gett mig det där extra: Flåset, spänningarna i lårmusklerna och den sköna känslan när jag väl nått backens krön. Att röra på sig har både varit en utmaning och en ny chans under tider av mycket hemarbete. Några har rört sig mer än de normalt brukar, andra mycket mindre. Men det behöver inte vara svårt och du behöver inte göra mycket, för allt räknas. Varför inte öppna ytterdörren och låta dig inspireras av lite härlig utomhusträning? För alla som har besvär med sina leder är rörelse viktigt för att inte stelna till. Reumatiska sjukdomar finns i ett 80-tal dia gnoser. Några, som artros, är mycket vanliga medan många andra är sällsynta. Det gemensamma är att de oftast är osynliga och nästan alltid smärtsamma. I det här numret av tidningen får du möta Mats och Annika med 1177 Vårdguiden är en information s tidning från Region Stockholm. Den delas ut fyra gånger per år till samtliga hushåll i länet. Tidningen görs även i editionerade versioner för Region Uppsala och Region Värmland. Chefredaktör & ansvarig utgivare: Anna Sjökvist Redaktörer: Maria Fröjdh, Anna Ritter Kontakt: rdiden.tidninsll.se rdiden Region Stockholm o tool Medicinsk granskning: Johan Bratt och Tero Shemeikka rafis orm roto tool mslagsoo Ulf Huett Tryck: Quad Graphics, Polen laga tools ln laga ppsl ln laga rlnds ln idninen rdiden distribers en i diitl or i .se olika reumatiska sjukdomar som trots tuffa utmaningar har hittat vad som fungerat för just dem. Att ha en perfekt syn är få förunnat och idag får många glasögon redan som barn och unga. Närsyntheten har ökat hos barn och man tror att risken ökar bland annat vid närarbete, det vill säga när barnet tittar på skärmar eller läser böcker. Andra synfel, som översynthet och skelning, kan till viss del rättas till om de upptäcks i tid. Läs om barns syn på sidan 24. I sommar ser jag fram emot att få träffa några fler personer än jag gjort på mycket länge. Kanske på var sin picknick-filt på ängen eller i trädgården. Eller varför inte på den där rejäla morgonpromenaden? Om sommaren bara blir varm och solig klarar vi det också i väntan på att fler blir vaccinerade. Med förhoppning om en härlig sommar! Anna Sjökvist, chefredaktör 2 1177 vårdguiden 2 • 21
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören
Vårdguiden På fri fot
Vårdguiden Reumatism - vanligt men ofta osynligt
Vårdguiden "Tidig upptäckt och behandling är vikti
gt"
Vårdguiden "Jag får ofta höra: 'Du är väl inte sju
k?"'
Vårdguiden Inflammatoriska sjukdomar
Vårdguiden Vktigt att röra på sig
Vårdguiden "Jag har kommit överens med min sjukdom
"
Vårdguiden Icke-inflammatoriska sjukdomar
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Wanna kände ingen kärlek för sitt barn
Vårdguiden "Det finns effektiva behandlingar"
Vårdguiden Träna för livet
Vårdguiden Kondition
Vårdguiden Styrka och balans
Vårdguiden Hur mycket är lagom?
Vårdguiden Synfel hos barn
Vårdguiden Packa för picknick
Vårdguiden Grilla smart
Vårdguiden Ont i pungen?
Vårdguiden Så undersöker du pungen själv
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Baksidan