Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören
Vårdguiden På fri fot
Vårdguiden Reumatism - vanligt men ofta osynligt
Vårdguiden "Tidig upptäckt och behandling är vikti
gt"
Vårdguiden "Jag får ofta höra: 'Du är väl inte sju
k?"'
Vårdguiden Inflammatoriska sjukdomar
Vårdguiden Vktigt att röra på sig
Vårdguiden "Jag har kommit överens med min sjukdom
"
Vårdguiden Icke-inflammatoriska sjukdomar
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Wanna kände ingen kärlek för sitt barn
Vårdguiden "Det finns effektiva behandlingar"
Vårdguiden Träna för livet
Vårdguiden Kondition
Vårdguiden Styrka och balans
Vårdguiden Hur mycket är lagom?
Vårdguiden Synfel hos barn
Vårdguiden Packa för picknick
Vårdguiden Grilla smart
Vårdguiden Ont i pungen?
Vårdguiden Så undersöker du pungen själv * Pungsmä
rta Fyra steg: SÅ UNDERSÖKER DU PUNGEN SJÄLV Att undersöka pungen regelbundet – till exempel en gång i månaden – är ett bra sätt att lära sig hur testiklarna och bitestiklarna brukar kännas. Då är det lättare att upptäcka eventuella knölar eller andra förändringar tidigt. 1. Passa på att undersöka pungen när du duschar eller badar. Då är du varm och avslappnad, samtidigt som pungen är mjuk och lätt att undersöka. Tvåla in pungen med tvål, olja eller duschkräm. Det gör att fi ngrarna kan glida över huden, och det blir lättare att upptäcka eventuella ojämnheter eller förändringar. 2. Låt pungen vila i ena handen och känn försiktigt igenom testiklarna. Testiklarna är de två stora körtlarna i pungen. Känn på en testikel i taget med den andra handens pekfi nger och tumme. Att den ena testikeln är lite större än den andra är vanligt, liksom att den ena testikeln sitter lite längre ner än den andra. Men om någon av testiklarna har blivit större än tidigare, har svullnat, gör ont eller känns varm bör du bli undersökt av en läkare. Detsamma om du känner en hård knöl. Ytan på testikeln ska kännas jämn, slät och lite mjuk och hal när du trycker på den. Den ska heller inte kännas helt hård. 3. Känn även på bitestiklarna, som sitter bakom testiklarna. De är cirka sex centimeter långa, mjuka rör och förbinder testiklarna med sädesledarna. Bitestik larna är mjukare än testiklarna och känns som en förtjockning upptill och baktill på testiklarna. Avsluta undersökningen med att känna på hela pungen. 4. Kontakta sjukvården om du upptäcker en knöl i testiklarna eller bitestiklarna, eller något annat som du inte känner igen sedan tidigare. Förändringar i pungen kan vara godartade, men det är viktigt att du blir undersökt. Ju snabbare du söker vård, desto bättre. MER INFORMATION 1177.se/sjlndersoninpnen 1177.se/ontipnen 1177.se/ronisprosttit 1177.se/tprosttit 1177.se/testielner 30 1177 vårdguiden 2 • 21
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Baksidan