Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören
Vårdguiden På fri fot
Vårdguiden Reumatism - vanligt men ofta osynligt
Vårdguiden "Tidig upptäckt och behandling är vikti
gt"
Vårdguiden "Jag får ofta höra: 'Du är väl inte sju
k?"'
Vårdguiden Inflammatoriska sjukdomar
Vårdguiden Vktigt att röra på sig
Vårdguiden "Jag har kommit överens med min sjukdom
"
Vårdguiden Icke-inflammatoriska sjukdomar Icke-inf
lammatoriska sjukdomar Artros är den vanligaste reumatiska diagnosen i Sverige och en sjukdom som inte beror på inflammation i kroppen. Fibromyalgi innebär bland annat långvarig muskelsmärta. Artros och spondylos Artros kan utvecklas i alla kroppens leder, men är vanligast i fingerleder, knäleder, höftleder och ryggens småleder. Sjukdomen påverkar bland annat ledbrosket. Brosk är en vävnad som ger stadga och gör att skelettets ben lätt kan glida mot varandra. Vid artros bryts ledbrosket ner snabbare än vad det byggs upp, med följd att det blir tunnare och ojämnare. Vid svår artros kan ledbrosket ha försvunnit nästan helt. Till skillnad från ledgångsreumatism, som brukar komma symmetriskt i flera leder på båda sidor av kroppen, debuterar artros ofta i en specifik led. Artros kommer ofta efter 50 års ålder och är vanligare ju äldre vi blir. Symtom: Ledstelhet, svårigheter att komma i rörelse efter vila, rörelsesmärta och belastningssmärta. Besvären kommer ofta smygande under många år, men kan också komma plötsligt, som när du trampar snett. Ibland kan det göra ont även vid vila. Leden kan kännas instabil, bli röd och svullen. Den kan också knäppa och knaka eller kännas som att den hakar upp sig. Fingrarnas ytterleder kan bli knotiga, stela och ömma. Knäleds artros kan i vissa fall ge felställning i leden som kan leda till så kallad hjulbent- eller kobenthet. Behandling: Träning är basen i behandlingen, som kan lindra smärta och i viss mån bromsa sjukdomsutvecklingen. Fokus är att öka rörligheten och bygga upp muskelstyrka för att avlasta leden. Fysiote rapi och information om sjukdomen, till exempel i en artros skola. Smärtlindrande läkemedel, rökstopp och viktminskning. Vid svårare besvär kan en operation behövas för att ersätta den aktuella leden med en protes. Spondylos är en form av artros (se ovan) i ryggraden. Sjukdomen är mycket vanlig efter 40 års ålder. Symtom: Många har inga symtom, utan åldersförändringarna upptäcks på röntgen. Ibland förekommer 1177 vårdguiden 2 • 21 ryggsmärtor, begränsad rörlighet samt domningar i armar och ben. Behandling: Smärtlindrande läkemedel, fysioterapi och egen träning. Ibland kan värme, korsett eller krage lindra smärtan. Smärttillstånd Fibromyalgi innebär att du har ont på flera ställen av kroppen under en längre tid, mer än tre månader. Vanligen gör det mer ont i vissa kroppsdelar än andra, till exempel i nacken, axlarna och i ryggslutet. En del har även ont i lederna. Hur ont det gör varierar från person till person. Fibromyalgi är vanligare hos kvinnor än hos män. Symtom: Långvarig smärta i olika delar av kroppen och ökad smärtkänslighet. Till exempel kan även ett lätt tryck eller muskelsammandragningar vara smärtsamma. Stela muskler, särskilt på morgonen. Domningar och stickningar. En del har ont i musklerna hela tiden, hos andra kan värken komma och gå. Magbesvär, till exempel magknip, gaser, omväxlande förstoppning och diarré. Urinträngningar, torrhet i munnen. Behandling: Fysioterapi och egen träning. Avslappning eller mindfulness med stöd av en fysioterapeut eller psykolog. Smärtlindring med tens, transkutan nervstimulering, kan hjälpa. Ibland ges så kallad multimodal smärtbehandling, som anpassas efter de aktuella besvären och där flera metoder används sam tidigt. Receptfria smärtstillande läkemedel som innehåller paracetamol kan ibland lindra besvären, liksom andra typer av läkemedel. Psyko logisk behandling, till exempel kognitiv beteendeterapi, KBT, samt information om smärta och stress. MER INFORMATION 1177.se/nledsrtros 1177.se/otledsrtros 1177.se/broli 15 F O T O : A D O B E S T O C K
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Wanna kände ingen kärlek för sitt barn
Vårdguiden "Det finns effektiva behandlingar"
Vårdguiden Träna för livet
Vårdguiden Kondition
Vårdguiden Styrka och balans
Vårdguiden Hur mycket är lagom?
Vårdguiden Synfel hos barn
Vårdguiden Packa för picknick
Vårdguiden Grilla smart
Vårdguiden Ont i pungen?
Vårdguiden Så undersöker du pungen själv
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Baksidan