GLAS 1
MarieClaude Dubois forskning handlar till stor d
el om ljusets betydelse för människor i bostäder och på arbetsplatser. I detta spelar förstås glaset en viktig roll. Glaset i fönster och fasader som uppfyller en rad olika önskemål och behov. DAGSLJUS Text: Mikael Ödesjö Foto: Sylvain Dubé, Lennart Jonasson m fl – Vad är ett fönster? frågar hon retoriskt. – Jo, det är bland annat utsikt, ventilation, dags - ljus och fasaduttryck. Och forskningen visar att det allra viktigaste av detta är utsikten – att kunna se vilket väder som råder och vad som händer utanför huset,… och för all del inuti också. Men fönstret innebär också möjlighet till ventilation och till att släppa in dagsljuset, eller kanske bättre uttryckt dygnsljuset, då dygnet kan upplevas visuellt genom glaset. Förutom att vi människor mår bra av ljuset gäller detsamma även växterna som ju trivs bäst i dagsljuset. Marie-Claude Dubois har kunnat konstatera att forskningen visar att kontakt med naturen har ett högt värde för de flesta. Det minskar stress, ger färre hälsorelaterade besvär och visar tydliga terapeutiska effekter för tillfrisknande efter sjukdom. – Fönster för ljus ger en sorts mindfulness-effekt då vi mår bra av att kunna se ut i naturen. Vårt ursprung är därifrån och vi upplever trygghet av den. Vi är inte anpassade att leva inomhus, så därför blir glaset ett slags membran som upphäver och upplöser gränsen mellan inne och ute. I en recension av tidigare forskning, som inriktar sig på dagsljus och hälsa, visar resultaten att god tillförsel av dagsljus förkortar patienternas vårdtid och även krav på smärtlindring ”Grönt rum” Enköping kommun, Skolsta skola av Catharina Warme. – Andra studier visar även att dagsljuset har en desinficerande egenskap, vilket man borde ta på allvar i moderna tider där vi kämpar med resistenta bakterier och minskade effekt av antibiotika. Andra forskningsstudier rapporterar effekter av dagsljus som snabbare återhämtning från depression, minskning av fetma och hjärtsjukdomar, etc. Bland fördelarna med dagsljus på jobbet och hemma nämner hon också: • Hög visuell prestanda – färger blir till exempel inte förvrängda. • Stimulering av dygnsrytmen (natt och dag). • Syntes av vitamin D för hudens välmående (utomhus, och genom glaset). • Minskning av stress och större trygghet. • Ökad arbetsproduktivitet och prestation i skolan. • Förbättrar byggnaders image (högprestandaglas i certifieringssystem). • Positiv påverkan på försäljning. • Ökat hyresvärde. • Flimmerfritt ljus. • Mer energieffektivt. Att stänga av tv- eller datorskärmen i god tid innan läggdags är att rekommendera. Forskning från USA visar att vi människor har en tredje receptor i näthinnan som är extra känslig för blått ljus, något som kan vara viktigt att veta för vår vakenhet. – Det är ju numera ganska välkänt att vi somnar lättare om vi inte tillbringat de sista timmarna innan vi lägger oss framför en tv- eller dataskärm. Det blåa ljuset därifrån stoppar melatoninutsöndringen, ämnet i tallkottkörteln som reglerar våra sov – och vakenperioder över dygnet, påpekar hon. Om man ser i krasst företagsekonomiskt perspektiv är produktiviteten viktigare än energianvändningen. Relationen bygg- och driftkostnad kontra personalkostnad är tio respektive 80 procent. Detta tillsammans > GLAS 3.2016 / dagsljus / 37