Omtanke 1
Läs våra boktips Omtanke presenterar nya böcker f
ör nytta och nöje i varje nummer. Massage och beröring Forskning visar att massage och snäll mänsklig beröring har positiva effekter på välbefinnandet hos både äldre och svårt sjuka. Beröring kan ha livsavgörande betydelse för hur människor upplever olika situationer. Både den som tar emot och den som ger beröring påverkas positivt. Boken bygger på författarens egna erfarenheter av att ge massage och läsaren får beskrivet de förklaringsmodeller som finns på vad som händer i kroppen och hjärnan när man får snäll beröring och mjuk massage. I boken illustreras olika fallbeskrivningar för att göra det tydligt och lättillgängligt. Berit Seiger Cronfalk. www.gothiafortbildning.se Food Pharmacy Kokboken Food Pharmacy – Kokboken är för den som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen borta. Det är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott. Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare rätter och närande smoothies. Mia Clase och Lina Nertby Aurell. www.bonnierfakta.se Ung och vuxen med asperger och AST En guide i vardagen Ung och vuxen med asperger och AST riktar sig till de som har fått sin diagnos och vill veta mer. Läsaren får hjälp att sätta ord på de känslor som ofta dyker upp när man fått sin diagnos. Boken ger många praktiska råd om hur man kan tackla vardagsproblem, hur man kan hantera jobbiga situationer samt råd inför studier och arbetsliv. Det är en reviderad, uppdaterad och kompletterad upplaga av Vardagsliv med Aspergers syndrom. Författarna Carolina Lindberg, arbetar med utbildning och handledning inom AST-området, och Malin Valsö, leg. psykolog, arbetar som konsult och utbildare inom NPF, skola och ledarskap. Dessutom har Jill Carlberg, som är informatör och har egen diagnos på området, skrivit några av exemplen. Carolina Lindberg. www.gothiafortbildning.se Socialpsykologi – en introduktion I dagens föränderliga och globaliserade värld blir kunskapen om samspel, grupprocesser, social påverkan, fördomar, moraluppfattningar och kulturella värderingar allt viktigare. Den här boken ger en bred introduktion till socialpsykologi och tar upp både psykologiska och sociologiska perspektiv. Den beskriver socialpsykologisk forskning och teorier genom att presentera en rad klassiska experiment men tar också upp de allra senaste forskningsrönen. I denna andra upplaga av boken är närmare två tredjedelar av innehållet nyskrivet, Vid sidan om de klassiska socialpsykologiska frågorna ger boken nya insikter i frågor som exempelvis rör kulturskillnader, tillförlitligheten i vittnesutsagor, beteendeförändringar vid hälsofrämjande kampanjer och idrottspsykologisk forskning. Klaus Helkama. www.liber.se 50 | www.ssil.se Vinn! Den här boken kan du vinna! Sid 66 Vinn! Den här boken kan du vinna! Sid 66