Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll & Krönika
Vårdguiden Tema magen: Uti vår mage...
Vårdguiden Blir din egen magdetektiv
Vårdguiden "Toaletten blev min fotboja"
Vårdguiden Vårdguiden 10 år
Vårdguiden Gör det själv - med förnuft
Vårdguiden Så minskar du risken för skador
Vårdguiden Testa dig själv Testa dig själv Hur myc
ket kan du och hur mycket du har lärt dig av Vårdguidens artiklar? Testa dig själv – rätt svar hittar du längst ner på sidan. Lycka till! 1. Om du råkar skada dig vid trädgårds- eller renoveringsjobb och får ett fult sår, vilka symtom kan tyda på att såret är infekterat? a) Du mår illa och får ont i huvudet. b) Du får feber och svullna lymfkörtlar. c) Såret får en tjock sårskorpa som kliar. blodförlust som följd. Det går att sy ihop en skadad muskel, men läkningen kan ta flera månader. Att bygga nytt och bygga om kräver också försiktighet. Spikpistoler har de senaste åren orsakat helt nya typer av skador i händer och ben. En spik som skjuts in i låret med spikpistol gör väldigt ont och sitter djupt . Slip- och borrmaskiner och motordrivna sågar kan ge ögonskador när partiklar från trä och metall, smuts och damm hamnar i ögonen. Att svetsa och mura kan också orsaka ögonskador, liksom stänk av kemikalier vid ren göring. – Vanliga glasögon skyddar inte tillräckligt. Man behöver ha skyddsglasögon som täcker bra, säger Clara Strömberg. Lösningsmedel och buller Även om många målarfärger är vattenbaserade kan det finnas farliga ämnen i en del färger, lacker,rengöringsoch desinfektionsmedel. Därför är det viktigt att ha ett bra andningsskydd. Rådgör med personal i affärer som säljer skyddsutrustning för att hitta rätt skydd. Och se till att ha bra ventilation. Tänk även på att skydda hörseln. Så kallade impulsljud, som uppkommer till exempel vid slag på metall, är farligast, men även buller från gräsklippare och andra maskiner kan ge nedsatt hörsel eller tinnitus. Det finns bra och billiga hörselskydd att köpa. i MER INFORMATION Läs mer om skador på Vårdguiden.se under Tema första hjälpen. 12 Vårdguiden nr 2 2012 2. Vilka ungdomar dricker enligt forskningen mest alkohol? a) De som blir bjudna på alkohol hemma. b) De som inte blir bjudna på alkohol hemma. c) De som väntar med att dricka alkohol tills de är 18 år. 3. Hur lång tid kan det i värsta fall ta innan tarmfloran är återställd hos en äldre person efter en antibiotikakur? a) Ett halvår. b) Ett år. c) Flera år. 4. Det är bra att vi har bakterier i magen. Men vad av följande är det egentligen de gör? a) De stimulerar tarmens rörelser så att vi behöver gå på toaletten. b) De gör att magen blir smal och platt. c) De bidrar till nedbrytningen av föda. 5. Vad är det första som händer när du kommer till akutmottagningen? a) En sjuksköterska bedömer ditt sjukdomstillstånd. b) Du röntgas för att man ska se vad som är fel på dig. c) Du får en värktablett för säkerhets skull. 6. Vilka muskler tappar mest i styrka när vi blir äldre? a) Magmusklerna. b) Lårmusklerna. c) Skrattmusklerna. FOTO: MASKOT Rätt svar: 1-b, 2-a, 3-c, 4- c, 5-a, 6-b
Vårdguiden Sommartips
Vårdguiden Varför vänta på akuten?
Vårdguiden Herpes
Vårdguiden Färre dricker mer
Vårdguiden Välj rätt i hälsokosthyllan
Vårdguiden Lymfödem
Vårdguiden Träna hela livet
Vårdguiden Så funkar det
Vårdguiden Baksida omslag