Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll & Krönika
Vårdguiden Tema magen: Uti vår mage...
Vårdguiden Blir din egen magdetektiv
Vårdguiden "Toaletten blev min fotboja"
Vårdguiden Vårdguiden 10 år
Vårdguiden Gör det själv - med förnuft
Vårdguiden Så minskar du risken för skador
Vårdguiden Testa dig själv
Vårdguiden Sommartips
Vårdguiden Varför vänta på akuten?
Vårdguiden Herpes
Vårdguiden Färre dricker mer
Vårdguiden Välj rätt i hälsokosthyllan Välj rätt i
hälsokosthyllan Brukar du köpa hälsokost när du känner dig krasslig? Då kan det vara bra att veta vad olika produkter har för eff ekt, vilka krav som ställs på dem – och vilka biverkningar de kan ha. Allt naturligt är inte ofarligt. TEXT JOHAN ÖBERG ILLUSTRATION LASSE SKARBOVIK Det fi nns många naturläkemedel som innehåller ingredienser från växtriket. De är avsedda för enklare besvär som inte kräver läkarbehandling. Men nu ska det bli tydligare vad vi egentligen får när vi köper dem. Naturläkemedel med innehåll från växtriket delas numera in i växtbaserade respektive traditionella växtbaserade läkemedel. Begreppet naturläkemedel fi nns kvar för läkemedel med innehåll från naturen men inte från växtriket. – För att en produkt ska få registreras som ett växtbaserat läkemedel måste den ha en effekt som påvisats genom kliniska studier. Den ska också ha använts som läkemedel inom eu i minst tio år, säger Kristina Aggefors, apotekVAD ÄR VAD? Växtbaserade läkemedel Medlen måste dels ha bevisad eff ekt, dels ha an vänts inom EU i minst tio år. Här fi nns till exempel produkter som baseras på växterna valeriana och sågpalmetto. Växt baserade läke medel betraktas som vanliga läkemedel och produkterna har ingen speciell märkning. Traditionella växtbaserade läkemedel För dessa krävs inga studier som visar att medlen har en medicinsk eff ekt. 20 are inom Stockholms läns landsting. – För de produkter som klassas som traditionella växtbaserade läkemedel krävs däremot inga studier som visar att de har någon medicinsk effekt. Men de ska ha använts inom traditionell medicin i 30 år eller mer, varav minst 15 år i eu. Det ska också framgå av förpackningen att det är ett traditionellt växtbaserat läkemedel. Arbetet med att klassifi cera naturläkemedel med innehåll från växtriket är ett led i en euanpassning. Läkemedelsverket ansvarar för arbetet, som ska vara klart inom kort. De läkemedel som nu klassifi ceras, både de traditionella växtbaserade och de växtbaserade, Däremot ska de ha använts inom traditionell medicin i minst 30 år, varav minst 15 i EU. Här fi nns bland annat produkter som baseras på djävulsklo och rosenrot. På traditionella växtbaserade läkemedel fi nns en text som beskriver pro duk tens användningsområde. Den ska fi nnas tryckt på för pack - ningen och börjar med: ”Traditio nellt växt baserat läke medel används …”. Naturläkemedel Numera kallas bara produkter med ingredienser från djur, bakterier, sal ter eller mineraler – men inte från växtanses säkra eftersom de har använts så länge och för att allvarliga biverkningar är sällsynta. Men precis som vanliga läkemedel kan de få en annan effekt än den önskade om de kombineras med andra läkemedel. – Ett exempel är johannesört, som traditionellt används vid lätt nedstämdhet. Johannesört påverkar levern så att den bryter ned vissa mediciner, till exempel p-piller, mer effektivt. Det kan göra att man får för låg halt av läkemedlet, i det här fallet p-pillret, som doktorn ordinerat och får sämre eller utebliven effekt. – Andra naturbaserade produkter kan ha motsatt effekt och göra att mediciner bryts ned lång sammare. Då riskerar man att halten av riket – för naturläkemedel. På dessa produkter står det ”Natur läke medel” på förpackningen. Exempel: Probiotika och kapslar med fi skolja. Naturmedel En beteckning som successivt fasats ut sedan 1993. Kosttillskott Produkter som exempelvis vita min - tab letter och mineraltillskott. De räknas som livsmedel och faller under livsmedelslagstiftningen. Kosttillskott är, som namnet säger, tänkta att komplettera näringen i den vanliga maten. – Det förekommer ibland att ämnen som ingår i receptbelagda läke medel blandas i kosttillskott, energi preparat eller bantningsmedel. Sedan säljs produkterna via internet. Som konsument är det viktigt att vara ytterst vak sam när man handlar läkemedel och hälsoprodukter på nätet, menar Kristina Aggefors. Utanför de godkända apotekssajterna har man inga som helst garantier för vad produkterna inne håller. Vårdguiden nr 2 2012
Vårdguiden Lymfödem
Vårdguiden Träna hela livet
Vårdguiden Så funkar det
Vårdguiden Baksida omslag