Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll & Krönika
Vårdguiden Tema magen: Uti vår mage...
Vårdguiden Blir din egen magdetektiv
Vårdguiden "Toaletten blev min fotboja"
Vårdguiden Vårdguiden 10 år
Vårdguiden Gör det själv - med förnuft
Vårdguiden Så minskar du risken för skador
Vårdguiden Testa dig själv
Vårdguiden Sommartips
Vårdguiden Varför vänta på akuten?
Vårdguiden Herpes
Vårdguiden Färre dricker mer
HÄR FINNS STÖD OCH HJÄLP Maria Ungdom tar emot på
verkade ungdomar från hela Stockholms län. De erbjuder rådgivning, avgiftning och behandling dygnet runt. Telefon: 08-123 474 10, mariaungdom.se. Adressen är Finsens väg 1 på S:t Görans sjukhusområde. Mini-Marior eller lokala ungdomsmottagningar fi nns i så gott som alla länets kommuner. Se Vårdguiden.se för kontaktuppgifter, eller ring Vårdguiden på telefon, 08-320 100. Ungdomsjouren är en del av Maria Ungdom som söker upp ungdomar i Stockholms city. De nås dygnet runt på telefon 08-508 25 481. Fältassistenterna är anställda av varje stadsdelsför - valtning eller kommun och rör sig i det lokala området de fl esta helgkvällar. Deras telefonnummer fi nns på respektive stadsdels /kommuns hemsida och i telefonkatalogen. man dricker eller använder narko tika regelbundet. Därför är det viktigt att man har en bra kontakt med skolan så att man tidigt kan få signaler om det inte står rätt till. – Är man det minsta orolig som förälder kan man – Av de ungdomar som dricker alkohol är unge fär All forskning visar att barn som blir bjudna på alkohol hemma dricker mer utanför hemmet än barn som aldrig blir bjudna hemma. tio procent hög konsum ent er men av dem som röker cannabis är hela 50 procent hög konsumenter av alkohol. – Cannabis har en väldigt lång halveringstid, vilket betyder att det kan synas lång tid efteråt i ett urinprov att man har rökt. Ett urinprov i en poliskontroll som visar på cannabisbruk brukar klassas som ”ringa narkotika brott”. Det kan låta relativt harm löst, men kan i praktiken inne bära att man får problem om man i framtiden ska söka jobb, ta körkort eller åka utomlands. Skolan varningssignal Den viktigaste varningssignalen för drog miss bruk är enligt Stefan Sparring hur det går i skolan. – Som förälder kan man bli orolig om ens tonåring helt tappar intresset för det som förr var roligt, eller byter umgänge. Men det behöver inte betyda att det handlar om alkohol eller narkotika, det kan vara helt vanlig ton års - utveckling, säger Stefan Sparring. Däremot klarar ingen av att sköta skolan i längden om Vårdguiden nr 2 2012 alltid kontakta Maria Ungdom för ett samtal. Vi hjälper till med läkar be döm ningar, provtagningar och om oron visar sig vara be rätti gad kan vi stötta med ytterligare samtal. Hand lar det om missbruk är det vi som tar hand om det, men behöver ungdomen hjälp av bup eller Social tjänsten hjälper vi till med kontakterna, säger Stefan Sparring. Nolltolerans Som förälder är det väldigt viktigt att vara tydlig, tycker han, och föregå med gott exempel när det gäller alkohol. Det betyder inte att man helt måste avstå från att dricka alkohol när ung domar är med, utan mer om att vara övertydlig med vad som gäller. Att aldrig bjuda på alkohol hemma och att vara tydlig med att det är 18-årsgräns som gäller. All forskning visar att barn som blir bjudna på alkohol hemma dricker mer utanför hem met än barn som aldrig blir bjudna hemma. – Och det räcker att man bjuder dem en gång för att man i MER INFORMATION Vårdguiden.se /första fyllan Tänkom.nu Tonårsparlören.se Systembolaget.se, under rubriken ”Alkohol & hälsa” ska ha gett ett felaktigt bud skap, säger Stefan Sparring. Man kan aldrig lära ut att dricka korrekt. Hans råd bygger på krass statistik: – Den som har regelbundna alkoholvanor vid 14 års ålder löper fyra gånger större risk att bli missbrukare som vuxen än den som väntar tills den är 19. Ju senare alkoholdebut och ju senare man får regelbundna alkohol vanor, desto tryggare kan man vara att bruket inte ut vecklas till ett missbruk. 19 FOTO: KYRRE KIEN /SCANPIX. PERSONEN PÅ BILDEN HAR INGET SAMBAND MED ARTIKELN
Vårdguiden Välj rätt i hälsokosthyllan
Vårdguiden Lymfödem
Vårdguiden Träna hela livet
Vårdguiden Så funkar det
Vårdguiden Baksida omslag