Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser Notiser En sista önskan Den 1 m
aj ändrades begravningslagen. Det nya är att den avlidne måste begravas inom en månad, mot tidigare två månader. En vanlig anledning till att begravningen försenas är att släkt och anhöriga inte är överens om den avlidnes önskemål. Därför är det viktigt att tala med varandra om döden ibland. Vill du bli kremerad eller inte, vill du donera dina organ, vill du bli strödd i en minneslund? Berätta för dina närmaste, eller ännu hellre, skriv ner dina önskemål. Antibiotika – helst inte Fyra av fem svenskar är beredda att avstå från antibiotika, även om det kostar några extra sjukdagar. Men i Stockholms län skrivs det fortfarande ut mer antibiotika än någon annanstans i Sverige. – Varje år avlider minst 25 000 personer i EU av infektioner orsakade av resistenta bakterier, som vanliga antibiotika inte biter på. Den siffran kommer att öka drastiskt om vi inte kan få ner den onödiga användningen av antibiotika, säger Johan Struwe på Strama Stockholm, som arbetar med att minska antibiotikaförskrivningen i Stockholms län. Semester = nya kontakter och mer sex? Lämna in! Har du rester av läkemedel som du inte längre använder? Kasta dem inte i soporna och spola inte ner dem i toaletten! Lägg dem i stället i en genomskinlig plastpåse och lämna in dem på ett apotek. Det gäller inte bara tab letter av olika slag, utan även exempelvis flytande mediciner, salvor, astma inhalatorer, läkemedelsplåster och p-ringar (även förbrukade). Ytterförpackningar ska källsorteras som vanligt. Läkemedel kan göra stor skada i naturen, eftersom de innehåller ämnen som kan påverka djurlivet. Bland annat kan ämnen som finns i p-piller göra fiskar tvåkönade. Läs mer på www.överblivna läkemedel.se. Behöver du språktolk? Den som inte förstår svenska har rätt till språktolk vid besök i vården, tandvården eller hos kommunen. Det kostar ingenting för den som behöver tolk. När man beställer tid ska man tala om att man vill ha en tolk, vilket språk tolken ska behärska och vilket kön tolken helst bör ha. Sedan beställer mottagningen tolken. 300 000 stockholmare … … kan inte ha fel! Så många är det som har skaffat användarkonto på Vårdguidens etjänst Mina vårdkontakter. Gör det du också, så blir det lättare att boka tid, förnya recept och komma i kontakt med vården. 2 Varje sommar skjuter antalet fall av klamydia i höjden. Det smidigaste sättet att testa sig för klamydia är att beställa hem ett test via Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter. Du gör testet, skickar in det och får svar inom en vecka. Och – glöm inte kondomen nästa gång! Nytt på rökfri-tjänsten Nu finns det flera nya interaktiva tester och övningar på Rökfri som du kan göra direkt på webben eller i din mobil. Till exempel kan du värdera cigaretterna under en dag för att ta reda på vilka du har svårast att vara utan och skriva upp de situationer när det är störst risk att du faller för frestelsen att röka. Vårdguidens tjänst Rökfri finns både som mobilapp och på internet. Din slutaröka-coach Petra finns vid din sida med tips, råd och stöd. Prostatan under lupp Prostatacancer är Sveriges vanligaste cancer sjukdom. Nu ska landstinget i Stockholms län och Karolinska Institutet genomföra världens största studie av prostatacancer. Alla män mellan 50 och 69 år som bor i Stockholm kommer att få erbjudande om att delta i studien. De flesta kallelser kommer att skickas ut under år 2013 och 2014, men redan nu i år kommer ett par tusen män att få erbjudande om att delta. Det är naturligtvis helt frivilligt att vara med i studien. Läs mer på www.sthlm3.se. Blod – din bästa gåva Varje dag behöver någon få blod. Bara tre av hundra stockholmare är blodgivare, men de flesta förväntar sig att det ska finnas blod när de själva behöver det. Ofta måste Stockholm köpa in blod från andra län för att klara behovet. Att ge blod är enkelt – och du kan rädda liv. I Stockholm finns fem blodcentraler och fem blodbussar som besöker 200 platser i länet. Läs mer på www.geblod.nu. Döv eller hörselskadad? Är du döv eller hörselskadad och behöver teckenspråkstolk eller skrivtolk kan du oftast själv beställa det via Tolkcentralen. Taltelefon: 08-123 359 50, texttelefon: 08-123 359 90, bildtelefon: tc.stockholm@sip.nu, e-post: tolkcentralen@sll.se. Tolkcentralen har öppet vardagar klockan 8–17. Vårdguiden nr 2 2012
Vårdguiden Innehåll & Krönika
Vårdguiden Tema magen: Uti vår mage...
Vårdguiden Blir din egen magdetektiv
Vårdguiden "Toaletten blev min fotboja"
Vårdguiden Vårdguiden 10 år
Vårdguiden Gör det själv - med förnuft
Vårdguiden Så minskar du risken för skador
Vårdguiden Testa dig själv
Vårdguiden Sommartips
Vårdguiden Varför vänta på akuten?
Vårdguiden Herpes
Vårdguiden Färre dricker mer
Vårdguiden Välj rätt i hälsokosthyllan
Vårdguiden Lymfödem
Vårdguiden Träna hela livet
Vårdguiden Så funkar det
Vårdguiden Baksida omslag