Notiser ILLUSTRATIONER JANETTE BORNMARKER Nu komm
er andra numret Tidningen 1177 Vårdguiden inspirerar till ett hälsosammare liv och bidrar med kunskap om vad du kan göra själv om du är sjuk. 1177 Vårdguiden delas ut till alla hushåll i Värmland. Tidningen 1177 Vårdguiden Värmland är en del i landstingets satsning för att ge dig som invånare bättre information om vård och hälsa, bättre information om dina rättigheter och hjälp att hitta rätt i vården. Tidningen räknas som samhällsinformation och finns även som e-tidning via 1177.se. Allt material i tidningen är medicinskt granskat av experter inom respek tive område. Gilla på Facebook Du har väl inte glömt att gilla Landstinget i Värmland på Facebook? Facebook har blivit en av landstingets viktigaste kanaler för att snabbt nå ut med information till dig som bor i länet. På landstingets Facebooksida får du även egenvårds råd från 1177 Vårdguiden. Cirka 70 procent av värmlänningarna som har internet använder Facebook varje vecka. facebook.com/ltingvarmland Patientforum hjälper dig rätt i vården Patientforum är en plats för dig som har frågor, synpunkter eller vill få information som rör hälso- och sjukvården. Patientforum ligger i huvudentrén på Centralsjukhuset i Karlstad och har öppet måndag – fredag klockan 13–15. Förändrade avgifter Från och med 1 januari 2016 förändras vissa patientavgifter för hjälpmedel och sjukresor. Det innebär bland annat att hjälpmedel för kognitivt stöd och kommunikation blir avgiftsfria. Det kan till exempel vara röstförstärkare eller bild- och texttelefon, gps eller personlarm. Tänk på att vissa hjälpmedelsavgifter ingår i högkostnadsskyddet. Efter 1 januari måste kvitton för sjukresor vara inskickade inom ett år efter vårdbesöket. 1177.se/patientavgifter Passa på att få influensavaccin Du som har en kronisk sjukdom i luftvägarna hör till dem som löper större risk att bli allvarligt sjuk av influensan. Det betyder att du får vaccinet avgiftsfritt, och du gör klokt i att ta det. När influensan har nått en viss spridning gör vaccinering inte någon större nytta. Då avslutas vaccinationskampanjen. De senaste åren har kampanjen avslutats i början av februari. Vaccinet är också avgiftsfritt för de andra riskgrupperna: Alla över 65 år, gravida, samt personer som har kronisk hjärtsjukdom, njur- eller leversvikt, kraftigt nedsatt immunförsvar, neuromuskulär sjukdom och för barn med multifunktionsnedsättning. 1177.se/influensavaccin 2 När livet känns svårt Ny vårdcentral i Karlstad Vårdcentralen Kasernhöjden är en ny vårdcentral i västra Karlstad. Som patient kan du själv välja vilken vårdcentral du vill tillhöra genom att lista dig. För att lista dig loggar du in på 1177.se eller hämtar en listningsblankett på en vårdcentral. Har du inte gjort ett aktivt val av vårdcentral, listas du automatiskt på den som ligger geografiskt närmast din folkbokföringsadress. Om du bor i närheten av Kasernhöjden och inte har valt vårdcentral, kan du därför bli listad på den nya vårdcentralen. I så fall får du meddelande om detta med posten. Läs mer om Vårdval Värmland på 1177.se När livet känns svårt kanske du behöver prata med någon? Det kan vara avgörande för att du ska orka med att leva vidare. Om du eller någon du känner mår dåligt och har självmords tankar finns det hjälp att få genom Självmordslinjen. Föreningen Mind för psykisk hälsa står bakom linjen. Självmordslinjen är ett medmänskligt stöd för dig som mår dåligt och kanske till och med funderar på att ta ditt liv. Du kan ringa, chatta eller mejla anonymt till självmordslinjens volontärer dygnet runt, alla dagar. Där kan du prata med någon som lyssnar. Ring nummer 90101. Chatta via mind.se. Där kan du läsa mera om Självmordslinjen och även ställa en fråga via mejl. 1177 Vårdguiden nr 4 2015