Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören
Vårdguiden Fånga dagsljuset!
Vårdguiden
Vårdguiden "Att det kunde vara hjärtinfarkt föll m
ig aldrig in"
Vårdguiden Infarkt, kramp, svikt och stopp
Vårdguiden Evelina lever med hjärtsvikt
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden
Vårdguiden Rehabilitering efter covid-19 * Rehabil
itering och återhämtning VÄGEN TILLBAKA Att återhämta sig efter en svårare sjukdomsperiod kan vara tufft och ta lång tid. Jan Chirico, som varit allvarligt sjuk i covid-19, kämpar för att få tillbaka sin gamla form. text MARIA FRÖJDH foto ULF HUETT J an Chirico, 67, och en vän åkte skidor i italienska Alperna tidigt i våras. Efter hemkomsten visade sig båda ha covid-19. – Men medan han hade rethosta i fem dagar, låg jag på sjukhus i sex veckor – varav tolv dagar i respirator, säger han. Jan mådde bra under resan, men följde nyhetsrapporteringen om coronaviruset och var orolig för att ha blivit smittad. Därför åkte han direkt från flygplatsen till sonens tomma lägenhet för att sätta sig i hemkarantän. – Efter två timmar började jag bli trött och febrig. När jag vaknade på natten hade jag över 40 graders feber och var helt utmattad. Jan ringde 1177, som framåt förmiddagen skickade en ambulans då han snabbt blev sämre och inte kunde ta sig till sjukhuset på egen hand. Sent på kvällen kom provsvaret som bekräftade misstankarna. Efter några dagar på en infektionsavdelning fick Jan svårare med andning och syresättning. Han flyttades till intensiven och fick respiratorbehandling. Av de följande tolv dygnen minns han bara fragment. – Jag hade konstiga drömmar, som att jag blev kidnappad och fastbunden på ett järnvägsspår. I dag vet jag att jag var nära att dö. Men plötsligt blev värdena bättre och jag kunde andas själv igen. Under den kritiska tiden hade min fru Lena och personalen tät kontakt. Jan var svårt medtagen efteråt. – Jag kunde inte prata i början och var matt och muskelsvag. Jag orkade inte ens lyfta armarna. Han var även förvirrad under någon vecka. – Jag var argsint och omedgörlig, har jag fått höra. Bland annat slet jag av en kateter 20 och ringde min son för att säga att jag tänkte rymma. Jag var, milt uttryckt, inte mig själv. Jan flyttades till en rehabiliteringsavdelning för covidpatienter. Där och då började hans långa väg tillbaka. – Den inledande återhämtningen – att börja sitta upp och äta, gå med rullator och ta mig till toaletten – gick ganska snabbt. Efteråt har det gått långsammare. Efter en och en halv månad var det dags att fortsätta återhämtningen hemma. – Jag följde träningsråden från min fysioterapeut. I början orkade jag knappt gå i trapporna eller ta mig ut i trädgården utan att tappa andan. Innan jag blev sjuk var benen starka och muskulösa, nu var vaderna som tomma skinnpåsar. Jan började också bearbeta det han varit med om. – Jag träffade en psykolog, men att läsa i patientjournalen och prata med familj och vänner har gett mig mest. Tankesättet förändras efter en sådan här händelse. Jag har blivit mer aktsam om mig själv och andra. Vid intervjun har det gått drygt fyra månader sedan han kom hem. – Det går framåt, men ”Det går framåt – men med myrsteg” med myrsteg. Jag promenerar och cyklar flera gånger i veckan, men ibland blir jag så matt att jag måste sätta mig ner och vila. Det är som om hela kroppen får punka. Jans målsättning att få tillbaka sin gamla form inom tre månader visade sig vara alltför optimistisk. – Varken lungor eller njurar har återhämtat sig och musklerna kommer inte tillbaka hur mycket jag än tränar. Men jag är envis. Nu är målet att det ska ta ett år. 1177 vårdguiden 4 • 20 Jan Chirico var fullt frisk och vältränad innan han ck covid-. ans återhämtning följs fort far ande av läkarna på intensivvårds avdelningen.
Vårdguiden Barnsäkra ditt hem
Vårdguiden Posttraumatiskt stressyndrom, (PTSD)
Vårdguiden Aktuellt i vården