Vårdguiden

Vårdguiden Chefredaktören Vårdguiden Innehåll Vårdguiden Aktuellt i vården Vårdguiden Inspiratören Vårdguiden Fånga dagsljuset! Vårdguiden Vårdguiden "Att det kunde vara hjärtinfarkt föll m ig aldrig in" Vårdguiden Infarkt, kramp, svikt och stopp Vårdguiden Evelina lever med hjärtsvikt Vårdguiden Aktuellt i vården Vårdguiden Vårdguiden Rehabilitering efter covid-19 Vårdguiden Barnsäkra ditt hem Vårdguiden Posttraumatiskt stressyndrom, (PTSD) * Posttraumatiskt stressyndrom, PTSD BEHANDLING V ID PTSD 4 frågor om Emily Holmes, professor i psykologi, svarar på fyra frågor om behandling vid posttraumatiskt stressyndrom. 1. Vilka psykologiska behandlingar kan bli aktuella vid PTSD hos vuxna? – sbu, Statens beredning för medicinsk och social utvärdering, anger i en granskning av brittiska forskningsöversikter vilka terapiformer som har vetenskapligt stöd. Det är kbt med traumafokus, som är en speciell form av kognitiv beteendeterapi, ögonrörelseterapi, även kallat emdr, och självhjälp med stöd. Vilken behandling du erbjuds beror bland annat på var du bor. – Du kan också få psykosocialt stöd, till exempel med att stärka kontakten med familj, vänner och andra närstående, stöd kring boende, skola och så vidare. 2. Vad går de psykologiska behandlingarna ut på i stora drag? – kbt med traumafokus är ett begrepp där flera terapiformer ingår. Behandlingen innehåller bland annat bearbetning av tankar och minnen, utbildning om traumatiska händelser och reaktioner samt hjälp att bli av med undvikandebeteendet. Till stor del handlar det om att prata om och bearbeta den traumatiska händelsen tills den inte är påträngande längre. – I ögonrörelseterapi eller emdr, eye movement desensitization and reprocessing, används vissa ögonrörelser samtidigt som du får tänka på händelsen. Ögonrörelserna verkar hjälpa hjärnan att bearbeta minnena. – Självhjälp med stöd är en internetbaserad kbt-behandling med stöd från en terapeut. 3. Vilka läkemedel kan bli aktuella vid behandling av PTSD? – ssri-preparat, en typ av antidepressiva läkemedel, kan minska symtomen och öka antalet personer som tillfrisknar efter 8–13 veckors behandling. Men de evidensbaserade, psykologiska behandlingarna jag har nämnt har visat sig ha större vetenskapligt stöd än läkemedel vid posttraumatiskt stressyndrom. 4. Går det att förebygga PTSD genom att ge personer som har varit med om traumatiska händelser tidig behandling? – Det skulle vara önskvärt, men i dag saknas tydlig kunskap om vilka insatser som kan förebygga ptsd. Det behövs fler studier av hög kvalitet, och det är något vi forskare arbetar med just nu.  sbu.se/sv/publikationer/tema-ptsd 30 PTSD HOS BARN OCH UNGA PTSD kan delvis yttra sig annorlunda hos barn och unga, särskilt hos barn under sex år. – Yngre barn kan ha svårt att beskriva sina minnen med ord, utan uttrycker sig genom lek och andra beteenden. Den största skillnaden är hur vi vuxna förstår symtomen, säger Emily Holmes.  1177.se/ptsd-barn  youmo.se/bildspel-ma-daligt  umo.se/allvarlig-handelse + Sök vård Kontakta en vårdcentral om du har upplevt en eller flera traumatiska händelser och inte mår bra. På vårdcentralen görs en bedömning om du behöver psykiatrisk vård och i så fall får du en remiss till en psykiatrisk mottagning. Sök vård direkt på en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att situationen känns outhärdlig eller om du har allvarliga tankar eller planer på att ta ditt liv. Ring 112 om du tror att en närstående har planer på att ta sitt liv. 1177 vårdguiden 4 • 20 Vårdguiden Aktuellt i vården