Omtanke 1
»Jag kunde inte sätta gränser, jag hade aldrig ha
ft den förmågan« Det var en hektisk period. Lena kände sig slutkörd och gick till läkaren i tron att det var järnbrist. – Läkaren sa att jag hade fått utmattningssyndrom. Det var ett mirakel att jag träffade rätt läkare som satte mig i kontakt med en fantastisk psykolog där jag fick hjälp. Han förstod direkt att jag inte kunde sätta gränser och att jag hade sprungit ifrån det här. Det var som att Lena fick ett nytt liv. Hon utbildade sig till stressterapeut, både utifrån eget intresse och för att kunna hjälpa andra. – Jag hittade en organisation som jobbar med incest och andra sexuella övergrepp i barndomen, men det var för de som har fyllt 18 år. Jag bestämde mig för att starta en egen organisation som även kan hjälpa barn, ge den hjälp som jag saknade. Det är det bästa jag har gjort, säger Lena. Verksamheten ligger någonstans mellan vänner och vården. De ska kunna erbjuda stöd, någon som följer med på jobbiga möten eller ordnar aktiviteter där man kan träffa andra i samma situation. Detta till alla över 13 år. – Familjehögtider kan vara tungt för den som inte är nära sin familj. Sedan har vi ett 60-tal stödpersoner på flera håll i landet. Lena vill inte att man bara ska se incest som ett jobbigt och hemskt ämne. – Det här är ingenting att skämmas över och det finns inga hopplösa fall, avslutar hon. ● Tillståndspliktigt stödboende för personer från 16 år. 072-399 05 33 Stöd dygnet runt av personal som bor några meter intill i en anslutande lägenhet. Missbruksbehandling för pojkar 15-20 år. KBT och 12-stegsbehandling samt familjestödsamtal. 072-559 09 39 ALLVIKEN HVB | UPPSALA | TÄRNSJÖ info@allviken.se | www.allviken.se ÄLBY STÖDBOENDE | UPPSALA | BJÖRKLINGE info@allviken.se | www.allviken.se Frivilliga organisationer Q nxtME hjälper alla över 13 år genom stödchatt, telefon och mail, enskilda samtal, stödpersoner, samtalsgrupper m.m. Telefon: 0739-717030. Q Rise är riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen, hjälper personer över 18 år. Q Andra ställen där man kan söka stöd vid sexuella övergrepp: Ersta Hopp, Föreningen Storasyster, NogNu, 1000 möjligheter, Wonsa, Unizon, Föreningen tillsammans, Atsub, Fatta, Brottsofferjouren, Tjejjouren, RFSU-kliniken, Kvinnofridslinjen, Barnombudsmannen, Brottsoffermyndigheten. Missbruksbehandling för pojkar 15-20 år. KBT och 12-stegsbehandling samt familjestödsamtal. 072-559 00 15 ÖSTAGÅRDEN | UPPSALA | TÄRNSJÖ info@ostagarden.se | www.ostagarden.se www.ssil.se | 15