NG Malmö 1
5. SÖMNPROBLEM Har du problem med att sova? Då är
du inte ensam. En forskningsstudie från 2013 visar att en tredjedel av jordens alla människor lider av sömnsvårigheter. Kanske beror det på att vi sover fel? Innan industrialismen tog över Europa brukade människan sova två gånger per dygn. Istället för att lägga sig på en särskild tid somnade man istället när man inte hade nåt att göra. Det brukade ofta vara ett par timmar efter solen gick ner. Sen var man vaken ett par timmar igen då man bara chillade, hade sex eller läste en bok med hjälp av månens ljus eller en oljelampa. Man kallade det helt enkelt för första och andra sömnen. Med tanke på att dagens arbetsmarknad alltmer präglas av fria tider och frihet under ansvar kanske det är läge att gå tillbaka till uppdelad sömncykel. 7. FYRADAGARSVECKOR Vad sägs om att jobba fyra dagar istället för fem per vecka? På Island har man testat att ge anställda samma lön fast de jobbar en dag mindre i veckan. 2500 personer inom den offentliga sektorn var med i experimentet som pågick mellan 2015 till 2019. Enligt forskare var resultatet så pass lyckat att hela 86 procent av Islands arbetare nu har rätt att gå ner i arbetstid men behålla lönen, och många har också gjort det. Enligt BBC pågår nu liknande tester över hela världen, bland annat har Unilever gett sina anställda på Nya Zeeland möjligheten att gå ner 20 procent i arbetstid men behålla full lön. 8. MULTITASKING Har du också misstänkt att det pågår en hel del multitasking i smyg under digitala möten? Nu vet vi att det stämmer. Microsoft har undersökt vad 100 000 av deras anställda faktiskt sysslar med på jobbet och det visade att de passar på att skicka e-post i var tredje möte. Det rapporterar tidningen Wired. Multitasking är inte helt oväntat vanligast under långa möten med många deltagare. Det är sex gånger vanligare i möten som är längre än 80 minuter jämfört med möten som varar ungefär 20 minuter. Benägenheten att göra fler saker samtidigt är även vanligare i återkommande möten. 6. SPONTANSEMESTRAR En ny trend är att företag ger sina anställda spontana semestrar för att minska utbrändheten som har ökat på sina håll under pandemin. Ett exempel är LinkedIn som i april gav nästan alla sina 16,000 anställda fem dagar semester. Men frågan är hur mycket den här typen av ledighet faktiskt hjälper? BBC skriver att LinkedIns anställda önskar få längre framförhållning i framtiden så de kan planera semestern och utnyttja den lediga tiden bättre. Att dessutom få ett plötsligt hack i arbetsschemat kan i somliga fall generera mer stress än någonting annat. 10. MIKRODOSERING Kreativitet kommer att rankas som en superstyrka när robotarna tar över världen. Mikrodosering av psykedeliska droger som LSD och magiska svampar har blivit populärt bland IT-eliten i Silicon valley eftersom det påstås boosta både ditt humör och fokus. Dessutom hävdar förespråkarna att det gör dig mer kreativ. Men forskning av har visat att majoriteten inte känner någon skillnad. Faktum är att några minuter i naturen ger mer. Enligt en ny studie ökar en promenad i skogen din kreativitet med hela 50 procent. Men vet du vad det härligaste är? Det räcker med att vara i skogen tio minuter per dag för att bli lyckligare totalt sett. Vill du veta mer? På nomofomo.se hittar du drygt 300 spaningar som gör livet lite mer intressant och världen mer begriplig. 9. NFT Vad sägs om att bli en NFT social manager? Mycket tyder på att det nya fenomenet med non-fungible tokens kommer generera flera nya typer av jobb. Futuristen Barbie Lam säger till The Drum att själva marknadsplatsen för NFTs – där vi köper och säljer rättigheterna till digitala verk – har potential att bli nya Instagram eller Facebook. Här kommer du inte bara att kunna byta digitala sneakers, sportkort och upplevelser – utan även visa upp dina egna investeringar och se vad andra har köpt och samlar på. NR 8, 2021 | NÖJESGUIDEN 41