1177 Vårdguiden 1
laget ? HUR TAR MAN TEMPEN? Kroppstemperaturen ka
n mätas på olika sätt, till exempel i ändtarmen, munnen eller örat. För barn upp till ett år, som kan ha trånga och krokiga hörselgångar, rekommenderas termometer för stjärten. För barn från ett år och uppåt rekommenderas örontermometer. Följ instruktionerna till febertermometern du använder. VAD ÄR FEBER? Feber är ingen sjukdom utan en normal del i vårt immunförsvar. Kroppens termostat i hjärnan ställer om till en högre temperatur när de vita blodkropparna tar hand om en bakterieeller virusinfektion. Immunförsvaret har lättare att bekämpa bakterier och virus när kroppen blir varmare. När temperaturen stiger fryser du – när den sjunker svettas du. 38 ° Någonstans mellan 36 och 37,8 grader ligger den normala kropps temperaturen för en vuxen person. En kroppstemperatur på 38 grader eller mer kallas för feber. 1177 vårdguiden 1 • 18 5 fakta • Kroppstemperaturen är alltid lite högre på kvällen än på morgonen. • Temperaturen kan höjas utan att du är sjuk, vid fysisk ansträngning eller psykisk anspänning. • Barn har oftast högre temperatur än vuxna. Barn som leker livligt kan också få högre temperatur. • Äldre har ofta lägre temperatur än andra. Därför kan det vara svårt att med endast feber som mått upptäcka om en äldre person är svårt sjuk. • Kvinnor har något högre kroppstemperatur efter ägglossningen fram till menstruationen. * VILA När du har feber bör du låta kroppen vila och återhämta sig. Du behöver inte ligga till sängs hela tiden, men undvik fysisk ansträngning. * DRYCK Du behöver inte tvinga i dig mat om du inte har någon aptit, men det är viktigt att dricka eftersom du förlorar mycket vätska när du svettas. * SVALKA Sovrummet får gärna vara svalt, men inte kallt. Fryser du när febern stiger kan du ta på dig extra kläder tills du blir varm, och sedan klä av dig igen. MER INFORMATION 1177.se/feber 1177.se/kroppstemperaturen 21