1177 Vårdguiden 1
» på ett allvarligt tillstånd, till exempel strok
e, säger hon. Det är mycket ovanligt att yrsel är det enda symtomet på allvarlig sjukdom. Ofta har man andra symtom samtidigt. Beroende på hur yrseln upplevs och vilka andra symtom du har kan du behöva söka vård akut (se ruta intill). Äldre personer upplever ofta yrsel och ostadighetskänslor. – Ju äldre man blir, desto mer besvär med yrsel har man. 35 – 40 procent av alla som fyllt 75 år har mer eller mindre besvär med yrsel, säger Tatjana Tomanovic. Det beror framför allt på kroppens naturliga åldrande, som försämrad blodcirkulation och hjärnans minskade förmåga att samordna signaler och rörelser. Blodtrycksfall kan till exempel orsakas av att blodkärlen är stelare och inte drar ihop sig så snabbt. Många äldre använder också läkemedel som kan ge yrsel, exempelvis mot högt blodtryck och hjärtsjukdom. – När man byter glasögon eller opererar ögonen är det också vanligt med yrsel. Hos äldre är det ofta en kombination av fl era faktorer som inverkar på balanssystemet, säger Tatjana Tomanovic. Äldre personer med yrsel riskerar att falla och göra sig illa. Därför kan det vara bra att träna balansen. – Mitt bästa råd är att hålla igång kroppen. Balans är en färskvara och rörelse är jätteviktigt för att hålla igång balanssystemet. Målet är att behålla muskelmassa och god rörlighet i lederna. Enkla övningar där du rör på huvudet är bra, det viktiga är att inte stelna till. Promenader är bra balansträning. Många äldre som upplever yrsel vågar inte gå ut av rädsla för att ramla. – Men stillasittande har motsatt eff ekt på yrsel. Försök att röra på dig åtminstone lite grand, om du kan. Sätt till exempel ett mål att gå en viss sträcka mellan två punkter, säger Tatjana Tomanovic. När du söker vård för yrsel brukar läkaren ställa frågor och göra en kroppsundersökning. Läkaren lyssnar på hjärta och lungor, kontrollerar blodtryck, refl exer i armar och ben samt balanssinnet. Beroende på vilka symtom du har kan du också få genomgå andra undersökningar. MER INFORMATION 1177.se/yrsel + Sök vård Kontakta en vårdcentral om du har yrsel eller om din yrsel har ändrat karaktär. Ring 112 om du har yrsel och samtidigt har: • Slagit i huvudet eller svimmat. • Feber och samtidigt öronvärk, huvudvärk, sämre hörsel eller stelhet i nacken. • Ont i bröstet eller onormal hjärtrytm. • Andningsbesvär. • Förändrad känsel i armar och ben. • Talsvårigheter eller förlamning i ena sidan av kroppen eller ansiktet. • Kräkningar och illamående. • Svårt att klara dig själv och riskerar att falla och skada dig. 1177 vårdguiden 1 • 18 29