1177 Vårdguiden 1
TRE ORSAKER TILL YRSEL 1. Sjukdomar i örats balan
sorgan Kristallsjuka, godartad lägesyrsel, är den vanligaste öronrelaterade yrseln. Då har lösa partiklar, små kristaller, lossnat från sin plats och fastnat någonstans i balansorganens gångar i örat. Det ger en felsignalering till hjärnan som i samband med huvudrörelser orsakar kraftig yrsel och en känsla av åksjuka. Godartad lägesyrsel går över fortare om du utsätter dig Fråga din läkare eller fysioterapeut/sjukgymnast om råd och balansövningar. Promenera, gärna i ojämn terräng. Gör avslappningsövningar. Ta det försiktigt när du reser dig upp om din yrsel orsakas av blodtrycksfall. Var försiktig med alkohol. för de rörelser som utlöser yrseln. Det fi nns också särskild behandling där du får göra huvudvridningar och kroppsrörelser som fl yttar de lösa kristallerna till ett ställe där de inte ger besvär. Vestibularisneurit, virus som orsakar infl ammation i balansnerven, ger karusellyrsel som kan pågå i fl era dygn. Behandlingen går ut på att göra olika balansövningar med rörelser för huvudet och ögonen. På så vis tränas hjärnans balanskoordination upp igen. Ménières sjukdom innebär att tryckregleringen i innerörats vätskor blir störd. Det kan ge yrselattacker, hörselnedsättning, lock för örat eller sus i ena örat. Yrselattackerna kan komma i perioder och pågår ofta i fyra till fem timmar. Att minska skadlig stress, äta mindre salt och vara fysiskt aktiv är de första behandlingsalternativen. Under yrselattackerna kan medicin mot illamående hjälpa. 2. Läkemedel Många läkemedel har yrsel som biverkning och kan påverka din balans. Medicinering mot högt blodtryck och hjärtsjukdom kan ibland göra att du tillfälligt får för lågt blodtryck när du reser dig upp. Läkemedelsrelaterad yrsel är ofta mer diff us, du kan känna dig lite snurrig och ostadig. Prata med din läkare för en genomgång av dina läkemedel, även receptfria. 3. Psykiska besvär Våra hjärnor är känsliga för psykisk stress, sömnbrist och starka känslor som oro och ångest. Depression och panikångest kan exempelvis utlösa yrsel. Det obehag som yrseln orsakar kan i sin tur spä på känslan av oro. Söker du vård för din yrsel är det därför viktigt att berätta för läkaren om du känner oro, ångest eller nedstämdhet. 30 1177 vårdguiden 1 • 18