1177 Region Uppsala

1177 Region Uppsala Inspiratören Raheeq Karim, 23 1177 Region Uppsala Ta vara på ljuset 1177 Region Uppsala Tema Lungor Birgitta, 68, har KOL 1177 Region Uppsala Stefan har samlarsyndrom * Samlarsyndrom S 18 tefans lilla pojkrum hade be gränsat med plats för samlande. – Men min mamma reagerade på att jag tidigt sparade på små lappar och hade ett stort kontrollbehov. Om något flyttades från sin plats rubbades hela min struktur. Min pappa var likadan, han byggde skjul på tomten för att spara på skräp. När Stefan flyttade hemifrån eskalerade samlandet. – Min lilla etta blev snabbt belamrad och jag var rädd att hyresvärden skulle upptäcka hur det såg ut. Då började jag hyra flera förråd för att få plats med allt. Stefan samlar på olika saker och beskriver hur oron att ångra sig gör det svårt att slänga något. – Det är väldigt blandat, från tomma pappersförpackningar och pennor till böcker och gamla kläder. Just nu köper jag främst teer och örter. Jag tycker om att prova olika teblandningar och det intresset upptar i dag stora delar av mitt kök. Stefan har varit engagerad i civilförsvaret och vet att det är bra att ha ett lager med torrvaror i händelse av kris. – Men det är en jättesvår gränsdragning mellan hur mycket som är bra och rimligt och när det blir för mycket. Trots att han aldrig har fått behandling för samlarsyndrom upplever Stefan att det har blivit bättre. – Jag har tvingats ta tag i problemen, främst av ekonomiska skäl då jag behövt göra mig av med förråd. Jag har också blivit bättre på att skilja ut vad som är skräp. Mina vänner har varit ett stort stöd. Jag försöker ha medvetenhet kring mitt samlande, och planera för hur jag ska hantera det så att det inte blir mer och mer. Stefan har autism, vilket är relativt vanligt hos personer med samlarsyndrom. I dag bor han på ett särskilt boende där han får stöttning med bland annat städningen. Stefan är ideellt engagerad i både Ångestförbundet och OCDförbundet. – Föreningslivet är min livlina och det som gör mest för mitt psykiska välmående. Det ger mig ett sammanhang och känsla av mening. När jag engagerar min hjärna minskar tvångstankarna och oron. Dagliga promenader är också avgörande. – Promenaderna gör att jag blir klarare i huvudet och får lättare att hantera ångest. Stefans viktigaste råd till den som har problem med samlande är att undvika att isolera sig. – Det är lätt att hemmet blir ett fängelse där man försöker skydda sig själv från omvärlden, men det gör bara att det blir värre. Att vara öppen med hur man mår kan vara ett sätt att minska isoleringen. – Det är jättebra att våga berätta för någon. Många lider i tysthet, men vi är fler än man tror. Stefan heter egentligen något annat. MER INFORMATION  regionuppsala.se/samlarsyndrom 1177 4 • 24 1177 Region Uppsala Linnéa blev frisk från leukemi 1177 Region Uppsala Dania och Isak talar om ungas psykiska hälsa 1177 Region Uppsala Mardrömmar, sömngång och natts kräck 1177 Region Uppsala Guide: Preventivmedel