1177 Region Uppsala

1177 Region Uppsala Inspiratören Raheeq Karim, 23 1177 Region Uppsala Ta vara på ljuset 1177 Region Uppsala Tema Lungor Birgitta, 68, har KOL 1177 Region Uppsala Stefan har samlarsyndrom ” De flesta lider i det tysta” S + Sök vård Konta kta en vårdcentral om ditt samlande har blivit ett problem. För barn mellan 6–18 år kontakta En väg in för barn och unga med psykisk ohälsa i Uppsala län. 1177.se/uppsalalan/en-vag-inpsykiskhalsa amlande av mat och förnödenheter har varit en förutsättning för människans överlevnad. I dag är hobbysamlande, till exempel av konst eller handväskor, ett vanligt intresse. Men överdrivet samlande kan bli ett problem. – Omkring 2,5 procent av befolkningen har samlarsyndrom. De flesta lider i det tysta, säger Volen Ivanov, psykolog på Psykiatri Sydväst och docent på Karolinska Institutet där han leder ett forskarteam om samlarsyndrom. Personer med samlarsyndrom kan samla på både värdefulla saker och skräp. Alltifrån kläder, verktyg och fina smycken till gamla skokartonger och plastpåsar. – Samlarsyndrom innebär att det är ett stort och avgörande beslut att skiljas från föremål. Bara tanken skapar starka känslor av oro, sorg och ångest. Tidigare ingick samlarsyndrom i kategorin tvångssyndrom, OCD, men är i dag en egen diagnos. – En skillnad är att samlarsyndrom utvecklas under mycket lång tid. De första symtomen uppstår ofta i tonåren men det kan ta årtionden innan de skapar problem, säger Volen Ivanov. Ett belamrat, oorganiserat hem påverkar förstås det dagliga livet. – Det kan vara svårt att röra sig utan att flytta på saker eller omöjligt att använda utrymmen som kök, badrum eller sovrum. Volen Ivanov poängterar att inte allt samlande ska sjukförklaras. – Hobbysamlare riktar in sig på en viss kategori och har ett stort intresse och kunskap. De planerar sina inköp och samlingen hålls ofta på en avgränsad yta med ordning och reda. Att ha ett källar- eller vindsförråd fyllt med saker är inte heller detsamma som samlarsyndrom, även om det kan tyda på svårigheter att fatta beslut och få saker gjorda. Samlarsyndrom har en stor psykiatrisk samsjuklighet. 1177 4 • 24 TIPS TILL DIG MED LINDRIGA PROBLEM Skriv inköpslistor. Sluta gå i affärer eller på loppisar där du brukar köpa saker. Radera appar och konton på sajter där det är lätt att klicka hem föremål. Välj en hylla eller begränsad yta med målet att gå igenom. Dela upp sakerna i högar för det som ska behållas, säljas eller slängas. 1 2 3 Försök att direkt få bort allt du bestämt dig för att göra dig av med. 19 – Mellan 50 och 75 procent av alla med samlarsyndrom har även depression. För adhd, framför allt add, ligger samsjukligheten på 30 procent. Generaliserat ångestsyndrom, social fobi och autism är vanliga parallella diagnoser. Om du tror att du kan ha samlarsyndrom finns mycket att vinna på att försöka ta tag i problemet. – Vänd dig till en vårdcentral, som vid behov kan hjälpa dig vidare till specialistpsykiatrin för behandling. Du kan i vissa fall även kontakta kommunen och få hjälp via deras boendestöd, säger Volen Ivanov. Samlarsyndrom påverkar även omgivningen. Att stå bredvid skapar ofta frustration och maktlöshet. – Försök ta hand om relationen så gott det går. Prata utan att döma. Stötta personen i att söka hjälp men glöm inte bort dig själv och dina behov. Att rensa och städa utan personens medgivande är i de flesta fall ingen bra lösning. – De flesta blir kränkta, arga och tycker att det är väldigt jobbigt. Själva samlarsyndromet är oftast oförändrat eller värre efteråt. Det är också bra att ibland besöka en närstående med samlarsyndrom, även om det kan kännas svårt. – Det kan öka motivationen att ta tag i problemen, medan den som aldrig får besök lätt blir ännu mer ensam och isolerad, säger Volen Ivanov. 1177 Region Uppsala Linnéa blev frisk från leukemi 1177 Region Uppsala Dania och Isak talar om ungas psykiska hälsa 1177 Region Uppsala Mardrömmar, sömngång och natts kräck 1177 Region Uppsala Guide: Preventivmedel