1177 Region Uppsala

Chefredaktören: Viktiga telefonnummer 1177 för sj ukvårdsråd - giv ning och hjälp att hitta vård dygnet runt. Från utlandet: +46 771 1177 00. 018-611 00 00 till Region Uppsalas växel. 018-611 62 00 för frågor om vårdgaranti och journal. 018-611 02 20 för frågor om patientfakturor. 018-611 30 33 till Akade - m iska sjukhusets patientkontakt. 0771-99 90 00 för sjukresor. 112 för livshotande tillstånd. Hur vill du ha din december? I december kan jag ibland känna mig trött, frusen och utan energi och skulle helst vilja somna om under en pläd i soffan. Andra dagar är jag uppe i varv med allt som ska hinnas med inför jul. Det är julbak och paket inslagning och julmingel på jobbet och avslutningar och egenkryddad glögg och … Ja, alldeles för mycket. Men oavsett om du känner dig stressad eller har låg energinivå kan december bli både roligare och mer energifylld om du vill. Hur vill du ha din december? Kan du hoppa över några ”måsten”? Kan du få in en lunchpromenad om dagen för att tanka lite ljus? Eller unna dig en ledig eftermiddag eller en julkonsert bara för att känna att årets sista månad faktiskt kan vara underbar? Underbart är det i alla fall att få fylla sina lungor med frisk luft en klar morgon. Att kunna ta ut sig i motionsspåret och känna att lungorna får jobba, att de är med. Eller att i kören hålla ut en ton och känna att luften räcker hur länge som helst. Andningen är central för oss utan att vi tänker så mycket på den – 1177 REGION UPPSALA NR 4 •2024 Lars, 44, fick lungsjukdomen sarkoidos. Två år senare är han tillbaka på isen. SÖMNKAOS & NATTSKRÄCK SÅ KAN DU HJÄLPA DITT BARN SAMLARSYNDROM ”DET ÄR LÄTT ATT HEMMET BLIR ETT FÄNGELSE” BLODCANCER ALLT FLER ÖVERLEVER PREVENTIVMEDEL VILKET SKYDD ÄR BÄST FÖR DIG? TEMA LUNGOR Så fungerar andningen Sjukdomar i lungor och luftrör Känn igen viktiga symtom 1177 4 • 24 1 Tidningen 1177 är en informa tion stidning från Region Uppsala som pro du ceras i sam arbete med Region Stockholm. Chefredaktör & ansvarig utgivare: Anna Sjökvist Redaktörer: Maria Fröjdh, Anna Ritter Redaktion Uppsala: Lisa Swedén E-post: kommunikation@regionuppsala.se Region Uppsala Regionkontoret Kommunikationsavdelningen 751 85 Uppsala Medicinsk granskning: Johan Bratt och Tero Shemeikka, Region Stockholm. Upplaga: 194 200 Uppsala län Upplaga: 1 164 000 Stockholms län Grafisk form: Birgersson&Co Omslagsfoto: Håkan Larsson Tryck: Quad Graphics, Polen Nästa nummer av tidningen 1177 utkommer vecka 10, 2025. 2 utom när vi får besvär. I vårt tema om lungor kan du läsa om infektioner, inflammationer och sjukdomar som kan drabba lungorna. Du får möta Birgitta som tycker att hon lever ett gott liv trots KOL, och Lars, som fick problem med lungorna och till slut fick diagnosen sarkoidos. En relativt ny diagnos är samlarsyndrom, även om samlande som företeelse har funnits i alla tider. Jag vet hur mina släktingar några generationer tillbaka samlade på allt möjligt ute i ladorna för att det kunde vara bra att ha och man visste aldrig när det kunde komma till användning. Men var går gränsen mellan samlande och diagnosen samlarsyndrom? Läs mer på sidan 17 och träffa Stefan som medvetet arbetar för att kunna skilja ut vad som är skräp. I december ska jag arbeta för att ta det lite lugnare, skippa en sillinläggning eller två och i stället komma ut en stund varje dag. Det tror jag är väl investerad tid! Anna Sjökvist, chefredaktör 1177 4 • 24 FOTO: JOHNÉR 1177 Region Uppsala Inspiratören Raheeq Karim, 23 1177 Region Uppsala Ta vara på ljuset 1177 Region Uppsala Tema Lungor Birgitta, 68, har KOL 1177 Region Uppsala Stefan har samlarsyndrom 1177 Region Uppsala Linnéa blev frisk från leukemi 1177 Region Uppsala Dania och Isak talar om ungas psykiska hälsa 1177 Region Uppsala Mardrömmar, sömngång och natts kräck 1177 Region Uppsala Guide: Preventivmedel