Buffé 1
Buffé VAD HAR DU I DITT KYLSKÅP? Fynda i kyl och f
rys och inspireras till kvällens meny med 7 extra ...
Buffé BUFFÉ REDER UT. Att matkvittot blivit dyrare
har nog inte undgått någon. Men vilka är orsakerna?
Buffé SÖTA CITRUSTONER. Dags för hembakt! Låt säso
ngens saftiga citrusfrukter ta fi kastunden till nya ...
Buffé ENKLARE HELGLYX. Det behöver inte vara dyrt
att unna sig något extra gott till helgen – hitta idéern
SÖNDAGSPREPPEN FÄRGSTARK Har du svårt att hitta i
nspiration för vardagsmaten? Lösningen stavas Söndagspreppen! BUDGETMAT INKÖPSLISTA 4 PERSONER 300 g fryst spenat 100 g grönkål ca 65 g sallad 4 gula eller röda lökar 8 vitlöksklyftor 550 g morötter 300 g hårdost t ex präst eller grevé 7 ägg 2 dl matyoghurt (10 %) 70 g bacon 4 dl bulgur 1 burk krossade tomater 390 g 5 förp kokta bönor à 380 g, gärna stora vita 200 g pasta 8 pitabröd 4 msk pumpakärnor 4 msk sesamfrön 2 msk tomatpuré bröd FRÅN SKAFFERIET ströbröd 4 grönsaksbuljong - tärningar hel kummin fänkålsfrön malen koriander chiliflakes torkad oregano malen kanel torkad timjan lagerblad torkad rosmarin flingsalt salt peppar olja VAD ÄR SÖNDAGSPREPPEN? Med några enkla Månadens meny SÖNDAG: MOROTSBIFFAR OCH TOMATBULGUR MED BÖNOR OCH FRÖN MÅNDAG: SPENATSOPPA MED BÖNOR OCH ÄGG TISDAG: PITABRÖD MED MOROTSBIFFAR, BULGUR OCH YOGHURT ONSDAG: PASTA E FAGIOLI 35 BUFFÉ #01/2023 Scanna QR-koden för att se recepten. steg får du både en härlig söndagsmiddag och grunden till tre måltider för veckan som kommer. Smart och tidseffektivt! Du hittar alla menyer på ica.se/buffe/ sondagspreppen RECEPT OCH STYLING HEDVIG BILLENGREN LINDENBAUM FOTO ELIN SYLWAN
Buffé ICAs EGNA SIDOR. Snacks för den stundande mu
sikfesten och allt du behöver veta om våra ICA Basic ...