Vårdguiden

Vårdguiden Omslag Vårdguiden Notiser Vårdguiden Innehåll Vårdguiden Sjuk av stress Vårdguiden Sjuk av stress Vårdguiden Metoder mot skadlig stress Vårdguiden Hjärnan gick ifrån mig Vårdguiden Lindra halsbrännan Vårdguiden Den pollentid nu kommer Vårdguiden Barn och pollenallergi Vårdguiden Sång som medicin Vårdguiden Trampa inte på min portvinstå Vårdguiden En blodig historia Vårdguiden Skydda dig mot TBE Vårdguiden 5:2 modediet som minskar hälsorisker Vårdguiden Träna - så slipper du ramla! Vårdguiden Reza vill hjälpa andra med adhd Reza vi ll hjälpa andra med adhd Reza Nasouri behövde ett smart hjälpmedel för att få ordning på vardagslivet och sin behandling. Därför utvecklar han en avancerad app för personer med adhd – och en kompletterande app för deras läkare. TEXT GUNILLA ELDH FOTO ULF HUETT adhd är en funktionsnedsättning som innebär att man har svårt med koncentration och uppmärksamhet, och att man ofta gör saker utan att tänka efter först. Många med adhd är idérika och fantasifulla personer. Man kan också vara egensinnig och orädd, ibland på ett sätt som leder till problem. En del har svårt att komma igång med saker. Andra är hyperaktiva, som Reza Nasouri. – Jag kan jobba 48 timmar i sträck, säger han med ett stort leende. Idag får många diagnosen redan som barn, men så har det inte alltid varit. Att inte få behandling förrän i vuxen ålder innebär ofta psykiskt lidande och kan leda till allvarliga sociala problem. Reza har känt sig annorlunda sedan han var liten, men fick diagnosen först för fyra år sedan. – När jag kom till adhd-mottagningen var jag så svårt sjuk att jag inte ville leva längre. Jag hade inte öppnat posten på två år, hade höga inkomster men lika mycket i skulder. Med medicinering och kurser har jag kommit på rätt spår. Jag ser världen på ett annat sätt, det är en enorm förändring, 180 grader, säger han. Svårt att följa instruktioner Även om adhd inte yttrar sig på samma sätt hos alla, är vissa problem gemensamma för många, som svårigheter med rutiner och att följa instruktioner. När Reza Nasouri gick en kurs i kbt, kognitiv beteendeterapi, på adhdmottagningen, upptäckte han att flera deltagare hade samma problem som han själv. – Vi glömde till exempel att göra våra hemuppgifter, så jag satte ihop en enkel app med larm och minnesfunktion. Två gånger om dagen får man en påminnelse om vilka hemläxor och mindfulnessövningar man ska göra. Personer med adhd kan ha svårt att planera, till exempel att sköta sin medicinering. – Därför behövs hjälpmedel som visar när man ska ta medicinen för att den ska fungera optimalt. Genom medel från bland annat innovationsfonden Vinnova har Reza Nasouri kunnat fortsätta arbetet med att vidareutveckla appen i samarbete med Stockholms läns landsting. Det återstår en del utvecklingsarbete innan patientappen har alla de funktioner som han tänkt sig. – Mitt mål är att appen ska innehålla funktioner för bland annat planering, tidsbokning, en KBT-kurs och information om sjukdomen och läkemedel. 26 HÄR KAN DU FÅ HJÄLP Man räknar med att drygt fem procent av barn i skolåldern har adhd. Det är vanligare hos pojkar men mörkertalet bland flickor är förmod - ligen stort. Orsakerna är inte helt kända men det är vanligt att flera i samma familj har liknande svårigheter. Om du tror att ditt barn har adhd och behöver hjälp kan du kontakta BVC, någon av länets BUMM (barn- och ungdomsmedicinsk mottagning), elevhälsan eller en barn- och ungdomspsykiatrisk mottagning, BUP. Vuxna kan vända sig till en husläkarmottagning eller en psykiatrisk mottagning.  1177.se/adhd  1177.se – hitta vård – sök på adhd Registerar biverkningar Personer med adhd har ofta problem med att redogöra för vad som har hänt sedan de träffade sin läkare senast. Därför bygger Reza Nasouri även en app för läkare som gör det möjligt att se vad som påverkar patientens medicinska värden vid en viss tidpunkt. Högt blodtryck är en vanlig biverkning av adhdläke medel. Läkemedel som krockar och självmedicinering med alkohol och droger kan också spela in. – Appen ska bland annat registera blodtrycket direkt efter att man tagit sitt adhd-läkemedel. Läkaren kan då justera dosen av den blodtryckssänkande medicinen eller byta ut den om det behövs. – På det sättet kan du få en behandling som är anpassad till just dina behov. Jag har själv haft problem med bi verkningar av läkemedel så jag är verkligen motiverad att lösa det här, säger Reza Nasouri. Personer med adhd som har möjlighet att ägna sig åt det som intresserar dem kan ofta hyperfokusera och bli väl digt skickliga inom sitt område. För Reza Nasouri har det bland annat inneburit att han har kunnat utveckla stora delar av tekniken bakom appen på egen hand. – Jag har bestämt mig för att ägna mitt liv åt detta, alla med adhd i Sverige ska få den här hjälpen oavsett var de bor, säger han.  1177 Vårdguiden nr 1 2016 Vårdguiden Aktuellt i vården Vårdguiden New in Sweden