Tidningen Kosmetik 1
SOLEN | SKADOR UV-strålning UVA UVA-strålning påv
erkar människan året om och är den minst energirika formen av UV-strålning. Men UVA tränger djupare ned i huden än UVB och kan stråla igenom glas, bryta ned D-vitaminet i huden och orsaka både en för tidigt åldrande hud och hudcancer. Solarier har högre UVA-strålning än den naturliga UVA-strålningen från solen. Behandling av solskadad hud Solskadad hud, som pigmentfläckar och rodnader, kan behandlas med allt från avancerad hudvård till kemisk peeling, microneedling, IPL och olika former av laser. Vid förstadier till cancer finns också en rad alternativ, från krämer och frysbehandling (kryokirurgi) till fotodynamisk terapi med hudkräm och ”lysning” med rött ljus. Rynkor och andra negativa estetiska följder av för mycket solande som minskad elasticitet kan behandlas med allt från fillers, laser och hudvård med aktiva ingredienser som vitamin A(retinoider), vitamin E-och AHA-syror. UVB UVB-strålningen har en kortare våglängd och högre energi än UVA-strålning och är den strålning som vi nordbor framförallt påverkas av under sommarhalvåret och som gör att vi bränner oss. UVB-strålning stimulerar bildande av D-vitamin, vilket är positivt, men påskyndar även hudens åldrande, ger ökad hudpigmentering och är vid oförsiktigt solande en starkt bidragande orsak till hudcancer. UVC UVC-strålning är mycket energirik , men den stannar vid ozonlagret och når aldrig jorden och är därför inget hälsoproblem eller problem för huden. Källa: Strålskyddsmyndigheten >> Varför är det då så svårt att vända den negativa trenden i Sverige, trots utbredda kunskaper om solens faror, och hur kan vi vända utvecklingen? – Få ifrågasätter i dag farorna med UV-strålning. Sambandet mellan solexponering och hudcancer är lika säkert som mellan tobaksrökning och lungcancer, säger Pär Svahnberg, doktor i organisk kemi och toxikolog. – Men många inser inte vikten av att anpassa sitt beteende, tiden i solen och graden av solskydd, beroende på när och var man utsätts för solexponering. Solens styrka varierar både beroende på tid på dygnet, ozonskiktets tjocklek, väderlek och breddgrad. Var du befinner dig har exempelvis stor betydelse. Skillnaderna i solstyrka varierar kraftigt beroende på om du är i Norden, Sydeuropa, Thailand eller Afrika och vid vatten, hård vind och snö förstärks solens negativa effekter avsevärt. Så nu gäller det med andra ord för alla soltörstande svenskar att inte slarva med solskydd och njuta av solen i måttlig dos, då kan vi på sikt minska risken för både hudcancer och en för tidigt åldrad hud. 4 ” I NORDEN ÄR DET BETYDLIGT FLER SOM FÅR CANCER AV OFÖRSIKTIGT SOLANDE ÄN DE SOM FÅTT D-VITAMINBRIST AV FÖR LITE SOLEXPONERING.” PÄR SVAHNBERG, DOKTOR I ORGANISK KEMI 20 Kosmetik 2-2017 Pär Svahnberg. Goda solvanor 4 Sola ej aktivt. 4 Undvik solexponering när solen är som starkast, kl 1100–1500 maj till september på våra breddgrader. 4 Sök skugga. Tar bort runt 50 procent av strålningen. 4 Använd skyddande plagg, som solhatt och långärmat. 4 Använd solskydd mot både UVA- och UVB-strålning, spf 30–50. 4 Smörj in solskydd flera gånger dagligen sommartid i Sverige och vid utlandsresor. 4 Använd solglasögon. Solskyddsfilter/UV-filter Fysikaliska filter: Reflekterar UV-strålning. Finns två typer, Titandioxid och Zinkoxid. Kemiska filter: Absorberar UV-strålning. Finns 28 godkända UV-filter enligt Kosmetikaförordningen, varav 26 är kemiska. Är 10- 100 ggr mindre än nanopartiklar.